Pēdējos gados, plānotā grūtniecība, par laimi, kļuvusi par likumu, nevis izņēmumu. Arvien vairāk un jauni cilvēki, kas nav ļoti cilvēki, ļoti atbildīgi pievēršas šim svarīgajam notikumam dzīvē. Bet ne visi zina, kur sākt plānot grūtniecību.
Sākumā ir nepieciešams aprēķināt labāko laiku grūtniecības plānošanai. Protams, nekad nevarēs droši zināt, kādas grūtības nākotnē var rasties, bet pat tad, ja ģimenei tagad ir būtiskas grūtības, labāk ir atlikt grūtniecības sagatavošanu un plānošanu . Tāpat neaizmirstiet, ka, plānojot grūtniecību, pastāv savstarpēja vēlme būt bērniem ar viņu laulātajiem. Ja jūs sekojat šiem jautājumiem, jūs varat turpināt darbu.
Nākamais posms ir ārstu apsekojums. Plānojot grūtniecību, kā uzsākt apsekojumu, varat pastāstīt savam ģimenes ārstiem vai sazināties ar ģimenes plānošanas centru. Pēdējie var pat palīdzēt izstrādāt grūtniecības plānošanas programmu. Uzsākot aptauju, plānojot grūtniecību. vispirms sazinieties ar ģenētiķi, viņš varēs pateikt, vai jūsu ģimene atrodas tā sauktajā riska grupā, un kas jums jādara, ja jums tas ir. Pēc tam, bez kavēšanās, apmeklējiet ginekologu, viņš arī palīdzēs jums plānot grūtniecību un pateikt, kādi testi jums jāpārved. Visbiežāk pirms grūtniecības plānošanas sniedz šādus testus: TORCH komplekss, seksuāli transmisīvo infekciju analīze un bakterioloģiskā kultūra. Jāizvairās arī no hormonālās izmeklēšanas. Turklāt, plānojot grūtniecību, viņi var arī piešķirt testus vīriešiem, parasti spermogrammu un saderības analīzi.
Turklāt ir vērts izārstēt visas hroniskās slimības un, iespējams, vakcinēt. Pievērsiet īpašu uzmanību tam, ka labāk ir veikt vakcinācijas pat plānojot grūtniecību, nevis tad, kad jau sākat aktīvi rīkoties, vai grūtniecības laikā.
Plānojot grūtniecību, pabeidzot ārstu un eksāmenu, jūs varat tieši sākt īstenot savus plānus. Šajā posmā pievēršot īpašu uzmanību saviem sliktajiem ieradumiem un uzturu, tas ir ļoti svarīgi, plānojot grūtniecību. Attiecībā uz sliktiem ieradumiem, tad viss ir skaidrs. No tiem abiem laulātajiem ir jāatsakās. Ar ēdienu ne viss ir tik kategorisks, piemēram, barojot cilvēku, plānojot grūtniecību, nav tik svarīga kā sievietes uzturu. Pēdējais ir samazināt kaitīgu produktu izmantošanu. Tie ietver čipus, produktus, kas satur dažādas krāsvielas un konservantus, gāzētos dzērienus. Izmantojot potenciāli bīstamus produktus (meža sēnes, kūpināta gaļa,
Tagad parunāsim par grūtniecības plānošanas metodēm. Parasti tie ir tikai divi. Vai nu vienkārši neizmantojiet kontracepciju, neskatoties uz likteņa gribu, vai paļauties uz dienas, kas ir labvēlīgas koncepcijai. Plānojot grūtniecību, ir iespējams noteikt vislabvēlīgākās dienas, izmantojot grafiku pamata temperatūras diagrammā. Tas parāda, kad notiek ovulācija un vai tā notiek vispār, un, pamatojoties uz to, ir iespējams precīzi zināt vislabvēlīgāko dienu.
Tagad jūs zināt, kur sākt plānot grūtniecību, un jūs varat sākt izprast savu vēlmi būt bērnam. Nebaidieties, jums noteikti būs veiksme, un tavs mazulis būs piedzimis spēcīgs un veselīgs!