Glikozes tolerances pārkāpums ir bīstams stāvoklis, kas galu galā var kļūt par cukura diabētu. Pirms dažiem gadiem to noteica termins pre-diabēts, bet pēc sīkāk izstrādātiem pētījumiem šī terminoloģija tika atteikta. Fakts ir tāds, ka diabēts attīstās tikai divos trešajos, kuriem ir traucēta tolerance. Trešdaļa no pacientiem pilnībā atgūst, pat bez īpašas ārstēšanas.
Slikta glikozes tolerances simptomi
Diagnozējot cukura diabētu un tā predispozīciju, nepietiek tikai, lai pārbaudītu cukura asinīs. Šie rādītāji ir diezgan statiski un var būt normālā diapazonā. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuri attīstās 2. tipa diabētu. Visbeidzot, draudus var identificēt tikai, pārbaudot toleranci pret glikozi.
Visiem pacientiem nav novērotas glikozes tolerances traucējumi. Kādam cilvēkam izdodas iztikt bez jebkādām ārējām izpausmēm, bet no šī saraksta kāds saskarsies tikai ar vienu vai divām parādībām:
- gumijas asiņošana , periodonta slimība, agrīna zoba zudums;
- sausa āda un gļotādas;
- nieze;
- dzimumorgānu dermatīts;
- ilga brūču sadzīšana, griezumi, apdegumi;
- trofiskās čūlas ;
- seksuāla vājība;
- slāpes;
- menstruālā cikla pārkāpšana, līdz tā pilnīga pārtraukšana;
- aterosklerozi un angioniropātiju dažādās vietās.
Jebkura no šīm pazīmēm ir iemesls, lai veiktu testu par glikozes toleranci.
Kā ārstēt glikozes toleranci, ārsts noteiks. Jūsu uzdevums ir nodrošināt, lai šī testa rezultāti būtu pēc iespējas ticamāki. Lai to paveiktu, to nododot, jums jāievēro daži noteikumi:
- Nemainiet savu parasto diētu 3-4 dienas pirms testa. Nemainiet ikdienas fizisko aktivitāti.
- 14 stundas pirms testa pārtrauciet ēst pārtiku, alkoholu, nesmēķēt, izslēdziet intensīvas fiziskās aktivitātes.
- Pēc testa pirmā posma - kapilāro asiņu paraugu noņemšana no rīta tukšā dūšā, pēc tam iegūstot glikozes šķīdumu, - 2 stundu laikā jāatsakās no ēdienreizēm, smēķēšanas vai jebkādas fiziskas aktivitātes. Labākais variants - pavadīt šo laiku atpūtas stāvoklī guļ vai sēž. Izvairieties no temperatūras svārstībām.
- Ar kontroles žogu asins pēc 2 stundām pēc pirmā mēģiniet neuztraucieties, neuztraucieties.
Glikozes tolerances traucējumi
Kā jūs varat izārstēt glikozes tolerances pārkāpumu, nekavējoties jūs neatbildēsit nevienam zinātniekam. Fakts ir tāds, ka šo patoloģisko stāvokli var izraisīt liels skaits cēloņu. Vienam pacientam palīdzēs vidēji intensīva sporta aktivitāte, otra - seksuālās dzīves normalizēšana. Sievietēm bieži palīdz orālo kontracepciju atcelšana vai iecelšana, atkarībā no ķermeņa vajadzībām un vispārējā hormonālā fona. Zāles, kas pārkāpj glikozes toleranci, praktiski netiek lietotas.
Daudz uzmanības jāpievērš slikto paradumu noraidīšanai un pārejai uz veselīgu dzīvesveidu. Zāles būs nepieciešamas tikai tad, ja cēlonis ir saistīts tieši ar iekšējām slimībām
Uzturs, kas pārkāpj glikozes toleranci, ir ārkārtīgi svarīgs:
- Ir nepieciešams ierobežot ātru ogļhidrātu daudzumu un palielināt lieko ogļhidrātu skaitu uzturā.
- Tas arī parāda mērenu uztura augu un piena tauku saturu, bet taukaino gaļu un taukus neiesaka. Zivis un mājputni nav vajadzīgi ierobežojumi.
- Dzeršanas režīms ir mērens. Jūsu tīrā ūdens līmenis nedrīkst pārsniegt 2 litrus dienā, bet tas nesatur zem 1 litra.