Fiziskās audzināšanas uzdevumi

Fiziskās audzināšanas mērķis ir attīstīt cilvēka fiziskās īpašības, nostiprināt savu veselību, un tas ir svarīgi veselīgas paaudzes veidošanai.

Fiziskās audzināšanas mērķi

Šādas izglītības mērķis ir personas maksimāla fiziskā attīstība, viņa prasmju pilnveidošana, morālo īpašību audzināšana. Lai sasniegtu šo mērķi, ir jāatrisina visi uzdevumi.

Fiziskās audzināšanas uzdevumi

Galvenie uzdevumi ir noteikti šādās grupās:

1. Labsajūta:

• fizisko prasmju attīstīšana;
• sacietēšana;
• estētisko īpašību attīstība (skaista stāja, kustību kultūra).

• mehānisko īpašību veidošanās;
• jaunu zināšanu iegūšana.

• personisko īpašību attīstība (izturība, disciplīna, kolektīvisma izjūta);
• garīgo spēju attīstība (atmiņa, uzmanība);
• higiēnas prasmju audzināšana, pašapkalpošanās ieradumi.

Visi iepriekš minētie fiziskās audzināšanas uzdevumi ir jāatrisina attiecībās.

Fiziskās audzināšanas līdzekļi

Lai sasniegtu fiziskās audzināšanas mērķi, tiek izmantoti līdzekļi:

1. Fiziskie vingrinājumi.
2. Ķermeņa sacietēšana .
3. Higiēnas līdzekļi (atbilstība dienas režīmam).
4. Fiziskās audzināšanas uzdevumi un līdzekļi ir paredzēti, lai sasniegtu galveno mērķi - spēcīgas un veselīgas paaudzes izglītošanu!

Pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās audzināšanas uzdevumi

Pirms skolas apmeklējuma periods ir vispilnīgākais bērna nomierināšanai, apgūstot nepieciešamās prasmes. Fiziskā audzināšana uzlabo svarīgu sistēmu darbu. Starp pirmsskolas vecuma bērnu fiziskās audzināšanas uzdevumiem ir šādi:

1. Labsajūta (sacietēšana, pareizas stājas veidošanās, ātruma attīstība, izturība).
2. Izglītība (interese par fizisko audzināšanu, iemaņu veidošana atbilstoši bērna vecumam).
3. Izglītības uzdevumi (drosme, godīgums, neatlaidība).

Fiziskās audzināšanas uzdevumu uzlabošana

No fiziskās audzināšanas veselības uzlabojošajiem uzdevumiem, pirmkārt, tiek uzsvērta veselības veicināšana, ķermeņa darba spējas palielināšana, sacietēšana, pareizas elpošanas metodes apgūšana un stājas formēšana. Tādējādi fiziskajai izglītībai vajadzētu notikt kompleksā, tad mērķis tiks sasniegts vieglāk.