Atpūta ir neatņemama auglīga darba sastāvdaļa. Bērniem, kas ienāk jaunajā treniņu ritmā, tas ir īpaši svarīgi. Darbs bez pārtraukuma uz 45 minūtēm, tie nav raksturīgi, kā rezultātā ātri pazūd koncentrēšanās, zaudē interesi par materiālu, un tas viss ir saistīts ar vispārēju nogurumu.
Lai novērstu redzes, garīgo un fizisko stresu, ir nepieciešams veikt fiziskos vingrinājumus. Viņi īsi novirza studentu no mācību procesa, bet pilnībā nemainās uzmanību, un tas ir svarīgi, jo pavadīt stundas vidū.
Interesanti fizimnutki pamatskolā
Kautrīgs jenots
Rēkons slēpjas ūdeņos
aizver acis un muti.
Viņš ir maz puiku puisis
un izskatās visu ceļu,
skatās uz augšu un uz leju
viņš skrēja uz karnīzi.
Aplūkojiet visu, kas atrodas apkārt
viņš redzēja - blakus draugam!
"Kaķis"
Mazgā mūsu incītis
Un viņa tuvu salocīja ķepas
Viņa parādīja mēli,
Un viņa noslēdza savu pīkstienu
Piespiedu peli prom ar peli ...
Mums ir jāraksta atkal.
"Dragonfly"
Čūska rauvoja pa mežu,
Un es nāca pāri ezis,
Ezis skrēja pa ceļu,
Es savācu sēnes grozā.
Bunny slēpjas krūmos,
Un viņš viņu sauca Oh! un Ah!
Visi mežā baidās,
Mēs tikāmies ar spārēm.
Mēs palīdzēsim visiem dzīvniekiem,
Mežā tiks atrasts spārns
Un no turienes mēs to paņemsim.
Mūzikas fiziskās nodarbības pamatskolā
Mūzikas pārtraukums var būt ne vairāk kā piecas minūtes. Tas var būt trīs versijās:
- Sildiet mūziku.
- Dziedāšanas dziesmas un dažas kustības zem tām.
- Nomierinoša saruna, lai nomierinātu mūziku.
Siltumu var veikt pirms pirmās nodarbības beigām vai sākuma. Izskatās, ka uzlādējas ar jautru jautru mūziku. Pirms nodarbību uzsākšanas viņa uzzinās enerģiju un pozitīvi.
Lai dziedāt dziesmas, izvēlieties bērnu dziesmu, kas ir zināma lielākajai daļai bērnu. Nāc pie smieklīgām kustībām un dziediet kopā ar klasi.
Lai nomierinoša saruna, dabas skaņas ir ideāls.
Mazi ieslēdz acis, un jūs stāstat stāstu. Piemēram, ja jums ir meža skaņas ieraksts:
Pasaulē ir brīnišķīgs mežs
Tas ir pilns ar brīnumiem,
Zivis debesīs lido,
Un ezerā visi nirt.
Nu, tauriņi dīķī
Spēlēja "leapfrog".
Pārvietojams fizimnutki pamatskolā
Kustamo fizminutki var turēt ar mūzikas pavadījumu un bez tā. Jūs varat izvēlēties patvaļīgas kustības vai sinhronas kustības.
Būs interesanti pavadīt spēli formā.
Spēle "Merry deju"
Bērni vada apaļo deju, vadītājs apļa vidū parāda, kāda kustība ir jādara. Visi dalībnieki atkārto svārsta kustību, taču jums joprojām jāturpina dejot.
Smieklīgi fizimnutki pamatskolā
Krokodilu spēle
Studenti pagriezieni pārstāv jebkuru dzīvnieku, bet pārējam vajadzētu to uzminēt. Kas guesses, guesses nākamo.
"Priecīgas maksas"
Paņem klases rokās - šoreiz,
Galva uzkāpa - tās ir divas,
Trīs - rokas trīs klucīši,
Pie četrām rokām plašāka
Piecas - novilktas,
Seši - vietā klusi sēdēt.
Katram jaunākajam skolēnam ir ieteicams katru nodarbību pavadīt. Jums ir jāmaina kaut kas līdzīgs šim:
- matemātikas stunda - fiziska nodarbība ar skaitļiem un rezultātu (piemēram, jautrs treniņš);
- lasīšana - vingrojumi ar acu vingrošanu (kautrīgs jenots);
- burts - lai mazinātu spriedzi no rokām un pirkstiem (Kaķēns, Dragonfly);
- Zīmējums - vingrinājumi, kas pacelt garastāvokli un uzmundrinoši (krokodils, smieklīgā vingrošana vai mūzikas fizioloģija).
Neaizmirstiet, ka bērni joprojām nav piemēroti skolas dzīvē. Viņi vienkārši nāca no dārza, kur viņi varēja gulēt un spēlēt visu dienu. Pateicoties fizminutkam var atšķaidīt darba rutīnas un padarīt tos mazliet bērnības.