Vai jums ir grūti elpot, tu gundosite, vai jūsu mājsaimniecība sūdzas par snoring miega laikā? Kopumā deguna sastrēgumi ir vainīgi, un pat ja tas nav bez aukstuma, šis nosacījums prasa ārstēšanu. Galu galā, tā fona var attīstīt citas slimības.
Deguna sastrēguma cēloņi bez aukstuma
Daži uzskata, ka tad, ja deguns ir uzlikts, bet snīze nav plūstoša, tad šī valsts iet caur sevi un nepievērš uzmanību tam. Bet šī attieksme pret problēmu nav pilnīgi pareiza, jo ir daudz iemeslu, kas izraisa zalozhennost daudz:
- alerģiju saasināšanās;
- pārāk sauss gaiss telpā;
- slikti ieradumi (smēķēšana un alkohola lietošana);
- vielas blakusparādība pēc zāļu lietošanas;
- adenoīdu vai polipu klātbūtne deguna kanālos;
- sākuma posmā auksts vai gripa.
Kā redzams no uzskaitītajiem iemesliem, šāds vājums var būt slimības simptoms vai nelabvēlīgu apstākļu sekas, tāpēc ārstēšana ir nepārprotami nepieciešama. Nav noslēpums, ka ilgstoša deguna garlaicība bez aukstuma var izraisīt gļotādu iekaisumu un pat deguna deguna blakusdobumus (sinusītu, sinusītu).
Deguna sastrēguma ārstēšana bez aukstuma
Pirms sākat lietot dažādus populārus līdzekļus deguna caurduršanai, jums jāskatās uz ķermeņa un jāatklāj tas, kas precīzi un kā izraisa noslāņošanās pietūkumu.
Ja deguna nosprostošanās bez aukstuma liek jums slima naktī, visticamāk, telpā, kur jūs gulēt, pārāk sauss gaiss, turpretī kaklā ir sausuma sajūta. Šajā gadījumā mitrinātāja uzstādīšana telpā ir laba, bet ir nepieciešams kontrolēt mitruma līmeni, jo pārāk daudz gaisa piesātinājuma ar ūdens pilieniem arī ir bīstams veselībai. Ja nav iespējams iegādāties šādu ierīci, varat izmantot pieejamās metodes:
- Vāciet ūdens trauku un novietojiet to vēl vārošā telpā. Tādējādi siltais tvaiks ātri palielinās mitrumu.
- Pacelt slapjus dvieļus vai loksnes, vēlams pie gultas.
- Pirms dzemdībām dzeriet pietiekamu daudzumu šķidruma, lai novērstu tā trūkumu organismā.
No deguna gļotādas pietūkuma palīdz palikt spilvenu zem galvas vai veltņa.
Ja bez auksta deguna gurna ir hroniska, tas ir, tas kļūst pasliktinājies ziedēšanas periodā (pavasaris-vasara), un pārējā laikā tas nav izpausties, tad tā iemesls visticamāk ir sezonāla alerģija . Lai novērstu deguna gļotādu iekaisumu, jums vajadzētu mēģināt noteikt, kurš augs reaģē uz augu putekšņiem, un sākt lietot antihistamīna līdzekļus 2 nedēļas pirms alerģijas, kas ietekmē Jums attīstās.
Lai atbrīvotos no pastāvīgas uzbudinājuma bez aukstuma, deguna vienmēr ir jāmodina. To var izdarīt šādi:
- īpaši sagatavoti preparāti (Aquamaris, Akvalor, Dolphin, Marimer);
- Neti tējkanna;
- fizioloģiskais šķīdums no pipetes.
Tas ne tikai attīra deguna uzkrāto putekļu un gļotu, bet arī palīdzēs nostiprināt mazos asinsvadus un uzlabot augšējo šūnu slāni. Pēc šādas procedūras elpošanas process visbiežāk tiek atvieglots, kļūst iespējams elpot pilnu krūti.
Parasti papildus šiem pasākumiem vēl ir ieteicams lietot dekongestantus, vazokonstriktorus. Bet jums jāzina, ka tos var izmantot tikai 2-3 dienas. Ja šādu līdzekļu izmantošana turpināsies, tad atgriezīsies aizlikts. Ķermenis ātri piepildās ar šādām pilēm un aerosoliem.
Vieglākais veids, kā noņemt aizlikts deguns bez aukstuma, ir dzert karstu dzērienu. Labāk, ja tas ir melnā tēja ar medu - un garšīgs, un noderīgs.