Psihologu trauksme tiek uzskatīta par emocionālu diskomfortu, kas turpinās jau ilgu laiku. Galvenie trauksmes cēloņi bērniem izpaužas kā viss jaunais noraidījums. Piemēram, skolnieks pēc vairāku dienu slimības nevēlas doties uz skolu. Daudzi noraizējušies bērni ir pakļauti mānijas lēkmei, kaprīzs, ātri noguris, ar grūtībām pāriet uz jaunu profesiju. Pirmais neveiksmīgais mēģinājums kaut ko darīt, rada viņus neskaidrības dēļ, un visās bērna apkaunās vaino sevi. Šādi bērni, šķiet, inficējas no citiem ar trauksmi un nervozitāti.
Kā palīdzēt jūsu bērnam pārvarēt trauksmi?
Lai zinātu, kā palīdzēt trauksmei bērnam, vispirms jums ir jāizprot trauksmes veids un cēloņi. Šis nosacījums var būt sekas konkrētai situācijai vai personas kvalitātei. Bez tam, rūpes par bērniem tiek iedalīti dažādos veidos: neirotiķi, disinhibited, kautrīgie, izņemti. Visi ieteikumi vecāka gadagājuma bērnu interesēm sākas ar to, ka viņi saprot un pieņem bērna trauksmi. Viņam jājūtas mamma un tēva atbalsts, uzmanība, rūpes. Visefektīvākais būs trauksmes izņemšana bērniem uz personīga parauga - parādiet, kā izturēties biedējošā bērna situācijā. Bet dariet to nevis vietā, bet ar bērnu! Vispiemērotākās ir spēles, kurās ir spēles. Tas ir lieliski, ja bērns iepriekš zina, kāda darbība tiks veikta.
Optimisms ir panākumu atslēga
Visefektīvākais veids, kā atbrīvoties no trauksmes, ir optimisms. Tas ir būtisks stāvoklis, kas bērnam jūtas ģimenes lokā. Kisses, māte aptver, tēva rokasspiedienus - tas ir tas, kas padarīs bērnu pašpārliecinātos. Un nekad neko salīdziniet ar citiem bērniem. Salīdzinājumam, jūs varat izmantot tikai bērna iepriekšējos sasniegumus.
Speciālistu palīdzība
Ja trauksmei ir dziļākas saknes, un, lai to panāktu, bērna stāvoklis neizdodas, speciālistu palīdzība ir nepieciešama. Bērniem ar trauksmes psiholoģiskiem un garīgiem traucējumiem ieteicams ārstēties ar noteiktu veidu terapiju kombinācijā ar antidepresantiem. Nav iespējams neredzēt trauksmi, jo nākotnē bērnam būs grūtības veidot attiecības, viņa sociālā individuālā funkcionalitāte samazināsies.
Dažos gadījumos trauksmes izņemšana bērniem tiek veikta saskaņā ar vienu no četrām shēmām, kas ir izrādījušās efektīvas:
- sertralīna lietošana - antidepresants (selektīvs serotonīna atpakaļsaistes inhibitors);
- uzvedības kognitīvā terapija, kuras pamatā ir bērnu strukturētu uzdevumu pieņemšana;
- placebo (cukura tabletes);
- uzvedības kognitīvā terapija kopā ar sertralīnu.
Katru no iepriekš minētajiem trauksmes ārstēšanas shēmiem bērniem parasti lieto trīs līdz četrus mēnešus. Vislielākie ārstēšanas rādītāji tiek novēroti, izmantojot kombinēto shēmu (vairāk nekā 80% gadījumu).
Neparasta trauksmes korekcijas metode bērniem ir hipnoterapija. Ar viņu palīdzību jūs varat uzlabot emocionālo stāvokli, mazināt trauksmi, izglābt bērnu no dziļām izjūtām. Ārsts zemapziņas līmenī nosaka akūtas vai latentas trauksmes cēloņus, un cēloņu novēršana ir tieši veids, kā atrisināt problēmu. Tiek uzskatīts, ka pats hipnotisks transs, kurā bērns injicēts, ir terapija, jo tas palīdz atpūsties, atjaunot ķermeni. Turklāt hipnotizējošā stāvoklī bērnam slēptie rezerves resursi tiek pamodināti.
Neatkarīgi no tā, bet ir atvieglot trauksmes bērnus, jo novārtā atstāta slimība var ne tikai negatīvi ietekmēt ķermeņa stāvokli, bet smagos gadījumos var izraisīt pašnāvības mēģinājumus.