Reibonis grūtniecības laikā ir viens no visizplatītākajiem simptomiem, kas ir interesants periods sievietes dzīvē. Šis simptoms var rasties grūtniecības laikā, bet visbiežāk tas notiek pirmajā trimestrī. Tātad 20. gs. Vidū, kad grūtniecības tests vēl nebija izgudrots, un menstruālā cikla regularitāte netika novērota, tādi simptomi kā apziņas zudums, vājums un reibonis grūtniecības laikā bija vieni no pirmajiem apstiprinājumiem par tā sākšanos. Mēs centīsimies izprast grūtniecības pārpratuma cēloņus un piedāvāt drošas metodes, kā rīkoties ar to.
Reibonis - kādi ir grūtniecības cēloņi?
Daudzas nākotnes mātes ir ieinteresētas, kad reibonis sākas grūtniecības laikā. Ar drošību mēs varam teikt, ka pirmais vājš reibonis, ko sieviete var justies 5.-6. Dienā pēc kontracepcijas, kad augļa olšūna tika implantēta dzemdes sieniņā un turpina aktīvi sadarboties. Galvenais slikta dūša, reibonis, vājums un samaņas zudums grūtniecības laikā ir sirds un asinsvadu sistēmas pārstrukturēšana mainīta hormonālā fona ietekmē. Progesterona asiņu palielināšanās noved pie tā, ka tās ietekmē ir asinsvadu paplašināšanās, kas izraisa asinsrites pārdali, asinsspiediena pazemināšanos un samaņas zudumu.
Vēl viens gaismas vai smagas grūtniecības reiboņa iemesls ir cukura līmeņa asinīs ikdienas svārstības.
Agrīna toksicitāte var izraisīt reiboni grūtniecēm. Pirmā grūtniecības trimestra gestozi izpaužas slikta dūša, apetītes samazināšanās, vemšana un vājums, kas izpaužas kā intoksikācija uz implantētās augļa olšūnas, kas aktīvi aug, sadala un atbrīvo vielmaiņas produktus mātes organismā. Ilgstoša pārtikas atteikšana noved pie dzelzs deficīta anēmijas rašanās , kas var klīniski izpausties kā ādas bumbas, vājums, reibonis un ģībonis. Ja sākotnējā stadijā neārstē smagu toksikozi, tad veidojas apburtais aplis, kas izraisīs acidozi un spontāno abortu.
Vēdera sajūta vēlīnā grūtniecības periodā var būt saistīta ar pārmērīgi palielinātu dzemdes apakšējo vena cava (grūtniecība ar lielu augli vai daudz grūtniecību). Šādos gadījumos ieteicams gulēt uz jūsu pusi, nevis piecelties no gultas.
Reibonis grūtniecības laikā - ko darīt?
Ja nākamā māte atkārtoti atzīmēs viņas reiboņa uzbrukumā, tad viņai vajadzētu izvairīties no aizturotām un dūmakainām telpām un vēl vairāk svaigā gaisā.
Pievadot pietiekamu daudzumu šķidruma palīdz novērst dehidratāciju un pazemināt asinsspiedienu. Lai saprastu, cik daudz dienas grūtniecības laikā vajadzētu dzert, jums vajadzētu palielināt savu svaru par 30 ml. Parasto ūdeni var aizstāt ar vāju zaļo tēju, kumelīšu, kliņģerīšu vai salvijas novārījumu.
Vēl viens svarīgs faktors, kas novērš grūtnieču izraisītu reiboni, ir pareiza uztura. Pietiekams patērētās gaļas, zivju, dārzeņu un augļu daudzums būs laba dzelzs deficīta anēmijas attīstības novēršana.
Kā ātra palīdzība reibonis, jūs varat ieteikt shiatsu paņēmienus - tas ir nospiežot uz īkšķa rokas locītavas un mazā pirksta cīpsta iekšējās puses padziļināšanu. Lai iegūtu vēlamo efektu, nospiediet šos punktus vienlaicīgi.
Tādējādi reibonis cēloņiem grūtniecības laikā var būt vairāki: pazemināt glikozes līmeni asinīs, palielināt asinsvadus, reaģējot uz progesterona līmeņa paaugstināšanos asinīs, anēmiju un agrīnu toksikozi. Lai novērstu iepriekš minētos iemeslus, jums vajadzētu vairāk iet svaigā gaisā, labi ēst un dzert, kā arī dzert pietiekami daudz šķidrumu.