Pirmās grūtniecības nedēļas - ko darīt?

Jūs varat noteikt grūtniecību ar vairākām acīmredzamām pazīmēm - menstruāciju kavēšanās, toksikozes parādīšanās un pozitīvs grūtniecības testa rezultāts. Ārsts apstiprinās grūtniecību ar palielinātu dzemdi un augļa olu.

Ko darīt pirmajās grūtniecības nedēļās?

1. Pievērsiet uzmanību vispārējam ķermeņa stāvoklim. Ja grūtniecības pirmajās nedēļās ir nespēks, izsitumi no dzimumorgāniem, sāpes - jums nekavējoties jākonsultējas ar ginekologu. Visas šīs pazīmes var runāt par spontāno abortu vai augļa olu atdalīšanu.
2. Ja pirmajās grūtniecības nedēļās bijis alkohols un smēķēšana vai ja esat lietojis spēcīgas zāles, jums par to jāinformē ārsts. Smēķēšana un dzeršana nekavējoties jāpārtrauc. Pat neliela kaitīgo vielu koncentrācija tajās var ļoti negatīvi ietekmēt augļa attīstību, un dažkārt tā izraisa nāvi.
3. Centieties neslimot. Tā kā pat vieglais aukstums, kas nozvejots pirmajā trimestrī, var izraisīt embriju izbalēšanu vai dažādu patoloģiju attīstību.
4. Pievērsiet uzmanību pareizai uzturam pirmajās grūtniecības nedēļās. Gan jums, gan jūsu nākamajam bērnam ir nepieciešams daudz vitamīnu un mikroelementu. Jūs varat iegūt tos no vitamīniem, bet tas ir labāk, ja tie nonāk organismā kopā ar lietderīgiem produktiem. Pirmajās grūtniecības nedēļās pārējiem, kā arī visu grūtniecību laikā ir nepieciešams ēst daudz dārzeņu un augļu, kā arī piena produktus, lai uzturētu vajadzīgo kalcija līmeni. Vitamīni tablešu pirmajās grūtniecības nedēļās ir nepieciešami kā papildu avots, tos pacels ginekologs. Ne mazāk svarīga ir pastaiga svaigā gaisā - no skābekļa trūkuma cieš māte un bērns.
5. Sekss pirmajās grūtniecības nedēļās ir nevēlams. Rezultātā iegūtā orgasma dzimumakta rezultātā rodas dzemdes kontrakcija, kas var izraisīt atslāšanos un spontānu abortu.
6. Uzņemiet reģistrāciju sieviešu konsultācijās. Parasti sievietes reģistrē ne ātrāk kā 7 grūtniecības nedēļās, jo agrīnas grūtniecības pazīmes ir relatīvas. Jūsu ārsts nosūtīs jums veikt nepieciešamos testus. Jums būs arī jāapmeklē ENT, acu slimnieks, terapeits un zobārsts.

Kā notiek pirmās trīs grūtniecības nedēļas?

Pirmās divas līdz trīs grūtniecības nedēļas sievietei vairumā nav pamanāma, jo nav ārēju un iekšēju izmaiņu. Apaugļota olšūna lēnām pārvietojas uz dzemdi, lai to piestiprinātu un paliktu šeit visu nākamo deviņu mēnešu laikā.

Pirmā kavēšanās un hCG tests parasti notiek trešās nedēļas beigās. Redzamās izmaiņas sākas vēlāk. Tie ir piena dziedzeru pietūkums, nelabums no rīta. Tas ir saistīts ar hormonālās izmaiņas organismā saistībā ar jauno stāvokli.

Pirmajās grūtniecības nedēļās krūtis kļūst jutīgākas, palielinās izmērs (piebriest), sprauslas var mainīt krāsu no rozā līdz brūnai.

Vēders pirmajās grūtniecības nedēļās var arī nedaudz palielināties, tādēļ runāt - palielināties. Tas notiek no jebkura veida pārtikas. Zarnās notiek pārmērīga gāzu uzkrāšanās, dažkārt aizcietējums un grēmas. Tas viss ir saistīts ar izmaiņām hormonālajā fonā, un tas nedrīkst radīt daudz bažas. Ja vēlaties, konsultējieties ar ārstu. Varbūt jums ir nepieciešama īpaša diēta.

Pēc pirmās olas un otrajā grūtniecības nedēļā augļa olu piestiprina pie dzemdes sienas, embrijs kļūst par vienu ar nākamo māti. Tagad bērna dzīvība un veselība ir pilnībā atkarīga no viņas stāvokļa. Mātei un bērnam viss kļūst vispārējs - gan ēdiens, gan cirkulācija.

Ja sieviete gatavojas grūtniecībai, pamesti slikti ieradumi, izārstēt esošās dzemdes kakla sistēmas slimības, rūpējoties par imunitāti un vispārējo ķermeņa veselību, viņai pirmajās grūtniecības nedēļās nav jāuztraucas.