Slīpums ir svarīgs elements katras personas skeletā. Viņš palīdz mums staigāt, sēdēt un stāvēt, bez tā pilnīga dzīve nav iespējama. Ja locītavu aparāts sāk justies traucēt, tad viens no iemesliem var būt muguras muskuļu spazmas. Šī ir izplatīta slimība, ko papildina smagas sāpes.
Kāpēc notiek muguras muskuļu spazmas?
Nevēlama muskuļu kontrakcija, kas izraisa stipras sāpes mugurā, tiek saukta par spazmu. Ir divi slimības izpausmes veidi:
- Klonisko spazmu, kuram raksturīga augsta muskuļu tonusa svārstību biežums. Pacientam ir neliela sasprindzinājuma problēma.
- Toņu spazmas izpaužas kā stipras sāpes, kas vienlaikus aptver visu muguru.
Jebkurā gadījumā šāds lumbago izraisa lielu diskomfortu. Ja cilvēkam ir muguras muskuļu spazmas, to cēloņi var būt dažādi un atkarīgi no izpausmes veida un paasinājuma vietas. Sāpes mugurā parādās:
- no negatīviem faktoriem (piemēram, iegrime);
- no asām izmaiņām ķermeņa stāvoklī;
- no ķermeņa šķidruma zuduma;
- no kalcija trūkuma;
- no skoliozes , osteohondrozes, kifozes, lordozes un citām muguras sāpēm;
- no nepatīkamas ķermeņa stāvokļa uz ilgu laiku.
Pēc traumas (pat ja tas notika pirms vairākiem gadiem), trieciena vietas audi jau ilgu laiku saglabā saspiesto stāvokli. Nelabvēlīgos apstākļos, iekaisušās vietas celmi, lai aizsargātu skarto zonu no citiem traumām. Tad tiek ietekmēti asinsvadi un nervu šķiedras cilvēka ķermenī, tādējādi nodrošinot sāpīgas sajūtas.
Šādi attēli izraisa muskuļu spazmas, to veidošanās iemesli var būt šādi:
- stress, kad organismā izdalās adrenalīns, sirdsklauves kļūst arvien biežākas, un muskuļi ir sasprindināti;
- starpskriemeļu trūce, kas kairina nervu galus, kas izraisa muskuļu kontrakciju;
- fiziskā slodze - pēc smago priekšmetu pacelšanas vai ilgstošas apmācības
Muskuļu spazmas muguras simptomi
Stresa vai muskuļu spazmas mugurā var izpausties:
- kā sāpošas, sāpošas un asināšanas sāpes mugurkaula rajonā, kas pakāpeniski samazinās un atkal palielinās;
- izstarojošās (atspoguļotās) sāpēs galvas, acu un plecu zonā;
- zaudēja spēju staigāt staigāt, pagriezt galvu, pārvietot rokas un tā tālāk.
Pārbaudes laikā ārsts varēs noteikt sprūda zonas. Tās galvenokārt atrodas muskuļu audos, kas ir atbildīgi par lāpstiņu pacelšanu un muguras taisnošanu (lielas rombveida trapecveida zonas). Šī slimība ietekmē ne tikai ķermeņa saistaudus, bet arī iekšējos orgānus, tāpēc jums ir jāmeklē speciālista palīdzība.
Dorsāla muskuļu spazmas - ārstēšana
Lai atbildētu uz jautājumu par to, kā novērst muguras muskuļu spazmu, ir nepieciešams saprast tās cēloņus. Ja jūs precīzi nezināt, kas izraisīja sāpes, jums būs jāpārbauda un jāpārbauda, jo progresējošā stadija prasa sarežģītu ārstēšanu un var radīt diskomfortu ilgu laiku un pat pārējā mūža garumā.
Ja jūs nezināt, kā noņemt muskuļu spazmu mugurā, kas neietilpst trīs dienas, jums jāpiesakās speciālistam. Ir tādi ārstēšanas veidi kā:
- akupunktūra ;
- masāža;
- narkotiku ārstēšana;
- mugurkaula vilkšana;
- farmakopunktūra;
- pielietojot aukstumu vai karstumu.
Ja jums ir stipra mugurējo muskuļu spazma, tad jums ir jālieto horizontālā stāvoklī, kas ļaus Jums pēc iespējas vairāk atpūsties un labu atpūtu. Varat mēģināt uz grūtnieces piestiprināt alkohola komprese, balstoties uz bērza pumpuriem, magoņu ziediem, adonis vai mītni. Saglabājiet to ne vairāk kā pusstundu un atkārtojiet 2-3 reizes dienā, līdz tiek atvieglots.
Tabletes no muguras muskuļu spazmas
Zāles pret muguras muskuļu spazmēm ir jālieto tikai ārsts pēc pilnīgas izmeklēšanas. Pašsaprotama zāļu lietošana ar šādu slimību ir ļoti bīstama, jo katrs organisms ir individuāls, un diskomforta cēlonis visiem ir atšķirīgs. Speciālists būtībā izraksta nesteroīdus medikamentus (NPL), kas aptur un novērš iekaisuma procesu, iekļūst dziļumā pavardā un novērš sāpes.
Lai atvieglotu pacienta stāvokli, jūs varat lietot anestēzijas un pretiekaisuma līdzekļus:
- Spazmalgon;
- Ketonāls ;
- Diklofenaka;
- Ketorols;
- Naproksēns.
Traumas no muguras muskuļu spazmas
Ar dažādiem dzemdes kakla vēdera un diskomforta veidiem aizmugurē tiek izmantoti muskuļu relaksanti, lai atvieglotu muskuļu spazmas. Šo universālo līdzekli izmanto kompleksā ar hondroproteterāmiem, lai atjaunotu bojātus skrimšļa audus. Injekcijas tiek veiktas tikai tad, ja pacients vairs nevar paciest sāpes. Zāles, kas iesūcas dzemdē, atslābina muskuļus un atvieglo stāvokli.
Visefektīvākās zāles ir:
- pretsāpju līdzekļi (Baralgin, aspirīns);
- neirotropiskie pretsāpju līdzekļi (B12 vitamīns un tā pamatā esošās zāles);
- myotropic spazmolizatori (Baclofen, Sirdaloud);
- kortikosteroīdi (prednizolons, betametazons);
- blokādes anestēzijas līdzekļi (novokaīns, lidokains).
Ziede ar muguras muskuļu spazmas
Ja Jums ir muguras muskuļu spazmas, ārstēšana var būt vietēja. Lai to izdarītu, notīriet ziezi, krēmu vai želejas, pamatojoties uz nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem:
- Voltaren;
- Dolobien;
- Fastum;
- Finalgon;
- Nyz.
Šīs zāles ir blakusparādības ādas pīlings, nieze, izsitumi un apsārtums. Aizmugurējo muskuļu spazmas var noņemt zāles, kurām ir sasilšana, novēršana un kairinošs efekts, kā arī homeopātiskās zāles, kas atjauno skrimšļa audus. Visefektīvākās ziedes ir:
- T nolūks;
- Traumeel S.
Masāža ar muguras muskuļu spazmas
Ļoti bieži pacienti ir ieinteresēti, kā noņemt muguras muskuļu spazmu bez zāļu lietošanas. Ja sāpes ir pieļaujamas, tad varat veikt masāžas kursu. Tas ir efektīvs līdzeklis, kas palīdz atvieglot stāvokli un normalizēt asins cirkulāciju saspiestos audos. Veicot šādu procedūru, profesionālim jāatbilst tehniskajiem noteikumiem, lai nekaitētu pacienta mugurkaulam.
Vingrinājumi muguras muskuļu spazmām
Lai atslābtu mugurkaulu, jūs varat patstāvīgi veikt vingrinājumus muguras muskuļu spazmas mazināšanai:
- Veikt braucienus un tiltu fitballā.
- Uzgaidiet dažas minūtes bārā.
- Padarīt nogāzes uz kāju pirkstiem un papēžiem.
- Mēģiniet apkrāpt ceļus ar rokām.