Vai jūs zinājāt, ka varat iemācīties cilvēka raksturu miega stāvoklī? Jā, patiešām ir iespējams, ka jebkurā gadījumā psiholoģija apgalvo, ka pastāv skaidra saikne starp personības raksturu un miega laikā radītajiem poziem. Šis atzinums klīniski apstiprināts un šobrīd tiek izmēģināts praksē. Apskatīsim, ko var teikt par kādu personu, tikai skatot viņu uz miegu.
Miega pozas un to nozīme
Pirms sākat interpretēt miega stāvokļus, ir vērts atzīmēt, ka tikai tās pozīcijas, kurās persona visbiežāk sapņo, kurā viņš pavada lielāko daļu nakts lietu. Tas jāņem vērā, jo visā miega laikā cilvēks var mainīt vairākas pozas, 25-30 reizes pāriet no vienas puses uz otru un var izdarīt nemierīgu cilvēku un līdz 100 kustībām uz nakti. Tāpēc nav jēgas domāt, ko nozīmē visi sapņi. Turklāt, ja jūs saprotat, tad visas pozīcijas, kurās persona guļ, var tikt samazināta līdz 2-3 miega pamatstāvokļiem, un tā ir viņu vērtība, un jums tas jāzina.
Kopumā eksperti identificē 4 galvenos "miega" noteikumus.
- "Embriju" stāvoklis. Šī ķermeņa pozīcija uz sāniem ar izliektajām kājām un ceļgaliem ir izvilkta līdz zodam, rokās piespiež ceļus vai spilvenu. Gultas vieta parasti tiek aizņemta augšējos stūros, seja ir pagriezta prom no sienas. Ko teikts mājai par miegu? Pirmkārt, par mēģinājumu aizstāvēt pret ārējās pasaules izpausmēm, nav svarīgi, vai tas ir slikts vai labs. Tātad cilvēki guļ, piedzīvo sarežģītu dzīves posmu vai tos, kas baidās dzīvot. Šādiem cilvēkiem ir akūta vajadzība pēc "kodols", persona, kas tos aizsargās un rūpējas. Dzīvē šie cilvēki vairāk vai mazāk ir atkarīgi no spēcīgāka cilvēka, kurš garantē drošību.
- Izveidojiet "pusi embriju". Guļamvieta atrodas arī tās pusē, bet ķermeņa stāvoklis ir vairāk atslābināts - kājas ir tikai nedaudz saliektas. Atpūtas ņēmējiem šajā pozīcijā ir līdzsvarots raksturs, kas ir diezgan patīkams komunikācijā. Jūs varat paļauties uz šiem cilvēkiem uzņēmējdarbībā un mīlestībā, jo viņi ir izstrādājuši tādas īpašības kā lojalitāte un godīgums. Viņi spēj adekvāti uztvert kritiku un pārāk agresīvus paziņu uzbrukumus, kas neuzņemas sirdi, viegli piedodot aizvainojumu. Bet viņu pacietība nav neierobežota - ļoti dusmīgs, tāda persona būs patiešām bīstama.
- Izveidot "noliekt". Cilvēks guļ uz vēdera, rokas un kājas tiek izliktas, dažreiz ķermenis atrodas pa diagonāli, mēģinot atgriezties vēl vairāk gultas vietas. Ko tas nozīmē, sapņojot? Viņi izsniedz pilnvaru vīru, kurš vēlas pārvarēt visu. Šādi cilvēki ir ļoti apgrūtinoši, bieži vien ir nežēlīgi un konflikti. Pateicoties šim raksturam, viņu neveiksmes viņu personiskajā dzīvē tiek īstenotas burtiski. Pārsteigumiem parasti nepatīk, kuri vēlas kontrolēt jebkuru situāciju. Bet cilvēki, kas izvēlas šādu miega veidošanu, ātri reaģē un spēj ātri atrast izeju no vissarežģītākajām situācijām. Lai veiksmīgi sazinātos ar šādu personu, jums ir nepieciešams daudz optimisms un laba humora izjūta, jums arī jācenšas viņam informēt par lielāko daļu jautājumu, un tas viņam ļaus kontrolēt notiekošo.
- Sapņu stāja ir "karaļa". Cilvēks guļ uz muguras, rokas un kājas izplūst, viņa ķermenis ir atbrīvots. Šī ķermeņa pozīcija runā par augstu pašnovērtējumu un bieži vien ir pārāk izteikta iedomība. Šādi cilvēki domā, ka viņi spēj tikt galā ar kaut ko, bet tas ne vienmēr notiek. Šie cilvēki bieži ir infantili, tādēļ blakus viņiem vajadzētu būt pieaugušiem, kas viņiem neļaus sajaukt, ja viņiem rodas grūtības, un tos glābt no vilšanās. Taisnība, tas nebūs viegli, jo cilvēki, kas guļ karaliskajā pozā, ir neticami lepni, tāpēc viņiem nepatīk pieņemt palīdzību.
Runājot par miega stāvokļiem un to nozīmi, ir vērts atcerēties dažus punktus, kas tos var uzlabot. Piemēram, embrija stāvoklis pasliktinās, ja cilvēks slēpjas ausīs sapņā zem segas un galvu zem spilvena. Tas rada burtiski karu par vēlmi aizbēgt un noslēpt no visiem.
Persona, kas vaļņaina segu, visticamāk pēc dabas, kautrīgam. Dažreiz šādiem cilvēkiem izdodas pārvarēt sevi, tomēr ikviens saziņa ar svešinieku ir viņiem nopietns pārbaudījums.
Pareiza nostāja gulēšanai
Mēs saprotam, ko nozīmē pozas sapņojumā, bet kurš no tiem būs vispiemērotākais no medicīnas viedokļa? Eksperti uzskata, ka tā ir pozija uz sāniem, ar rokām zem plecu josta.
Pozitē uz kuņģa eksperti sauc par sliktāko, jo tas kavē elpošanu, un kakla spriedze palielina osteohondrozes risku.
Arī pozu uz muguras neuzskata par labvēlīgu - tas pārtrauc elpošanas ritmu, izsauc krākšanu un tiek pazīstams kā "pēkšņas nāves radītais stāvoklis", jo tiek apturēta elpošana.
Bet nebaidieties un piespiediet sevi gulēt pareizajā stāvoklī. Varbūt tāpēc, ka jūsu ķermeņa īpašības "slikti" rada miegu, jums ir vispiemērotākais.