Triju mēnešu vecumā bērns, atšķirībā no jaundzimušā, jau uzvedas pavisam savādāk. Viņam ir jāsazinās ar māti, viņš sāk iesaistīties fiziskā un emocionālā saskarsmē ar viņu. Turklāt bērns kļūst ļoti interesants un sāk interesēties par visiem apkārt esošajiem objektiem.
Šajā vecumā pietrūkst laika periodi var ilgt ilgu laiku, taču trūdens joprojām neizprot, kad grib gulēt, un tāpēc ne vienmēr var aizmigt pats. Lai saprastu, kad drupa ir nogurusi un ir jānosaka, mammai un tēvam ir jāzina, cik stundas mazulis guļ 3 mēnešus naktī un dienas laikā.
Miega režīms bērnam 3 mēnešu laikā
Vidējais kopējais mazuļa miega ilgums 3 mēnešos ir 15 stundas. Protams, šis skaitlis var nedaudz atšķirties atkarībā no bērna individuālajām vajadzībām.
Bērna nakts miegs pēc 3 mēnešiem parasti ir apmēram 10 stundas. Visi bērni bez izņēmuma šajā vecumā mosties vairākas reizes, lai ēst gan no barošanas ar krūti, gan tiem, kas baro pielāgotu piena formulu. Parasti nakts laikā māte ir spiesta barot savu mazo dēlu vai meitu ik pēc 3 stundām, bet tas lielākoties ir atkarīgs no drupu individuālajām īpašībām.
Kopējais bērna dienas miega ilgums 3 mēnešos svārstās no 4,5 līdz 5,5 stundām. Lielākā daļa trīs mēnešu vecuma atpūšas no rīta, pēcpusdienā un vakarā uz 1,5 stundām, tomēr ir tie, kuriem nepieciešama četru dienu nap.
Protams, šajā vecumā nav iespējams piespiest ievērot noteiktu stingru režīmu , bet jums vajadzētu mēģināt to iemigt gandrīz tajā pašā laikā, kad tas ir iespējams.
Turklāt ir ieteicamas tādas ikdienas aktivitātes kā peldēšanās un pastaigas apmēram tajā pašā stundā. Vienmēr cenšaties nodrošināt, lai vismaz divas miega dienas jūsu bērns atradās uz ielas. Labos laika apstākļos bērns var atpūsties brīvā dabā visu laiku, kad nepieciešams.