Trombocītu trūkums asinīs var būt bīstams veselībai, it īpaši, ja indikators sasniedz kritisku līmeni. Trombocīti ir asins šūnas, kas ir atbildīgas par asiņu pārtraukšanu no griezumiem un brūcēm. Tie veido trombus, kas neļauj tai plūst tālāk. Asiņainās ķermeņi ir salīmētas kopā un piestiprinātas bojātā kuģa sienām, izveidojot tādu "korķi", kas veicina brūču sadzīšanu. Ja šajos asins ķermenīšos nav pietiekami daudz, ja ir ievainojumi, pastāv ievērojams asins zudums, pat ja kaitējums ir nenozīmīgs un, no pirmā acu uzmetiena, nerada briesmas.
Cik ātri palielināt trombocītu skaitu asinīs?
To var izdarīt šādi:
- ņemot zāles, uztura bagātinātāji;
- dabiskā veidā, ieskaitot diētu, daudz dažādu augu pārtikas produktu.
Veselīga ēšana
Lai ātri palielinātu trombocītu līmeni asinīs, jūs varat ēst šādus svaigus neapstrādātus dārzeņus un augļus kā:
- apelsīni;
- ogas;
- salāti, pētersīļi, skābele un citi zaļumi;
- kivi;
- tomāti un citi veselīgi pārtikas produkti.
Un tad jums vajadzētu norādīt, kā jūs nevarat ēst, citādi strauji palielināsies trombocītu skaits. Pirmkārt, tas sāp:
- jebkuru cukuru;
- kofeīns;
- augsta kaloriju pārtika;
- alkohols;
- taukaina gaļa.
Izņemiet šos produktus līdz asins analīzes rezultātu sasniegšana normas robežās.
Omega-3 taukskābes
Ja olām, kas bagātas ar Omega-3, ir pieejamas ik dienas, tad regulāri ne vienmēr ir iespējams izmantot linšķiedru eļļu, tunci un lašu. Tādēļ ir piemērotāk un ērtāk nopirkt narkotiku ar Omega-3 sastāvā un veikt katru dienu trombocītu saskaņā ar norādījumiem.
Vitamīni un minerālvielas
Jums būs nepieciešams 1000 mg C vitamīna dienā, tas ievērojami paātrinās pareizo asins šūnu veidošanos. Palīdzēs arī papaijas lapas, kas izšķērdētas javā un pagatavotas kā novārījums. Bet tas jau ir saistīts ar to, kā palielināt trombocītu tautas līdzekļus.
Šādu novājēšanu var arī sagatavot no šādiem augiem:
- primrose;
- nātru;
- elecampane ;
- savvaļas ķiploki un citi.
Ūdens, lai normalizētu trombocītu līmeni
Mēs visi zinām, ka ir nepieciešams patērēt tīru ūdeni ne mazāk kā divus litrus dienā. Tādēļ, lai asins sastāvs būtu normas robežās, jums vajadzēs dzert siltu vai istabas temperatūru ūdeni. Tādējādi veidosies vairāk šūnu, kas pazūd asinīs.
Miega un vingrošana
Lieki piebilst, ka atpūtai un miega ietekmē ne tikai asins sastāvu, bet arī visa ķermeņa veselību. Tāpēc neaizmirstiet nakts miegu, jo bez pienācīgas atpūtas visi ieteikumi, ko mēs esam iesnieguši, var būt bezspēcīgi.
Attiecībā uz elementāriem fiziskiem vingrinājumiem ir sirds un asinsvadu sistēmas apmācība un asinsrites normalizācija, kā arī imunitātes nostiprināšana. Ja jūs vadāt veselīgu dzīvesveidu, veiciet vingrinājumus un pietiekami gulēt, jautājums par to, kā ātri palielināt trombocītu skaitu asinīs, pat nerodas. Izņēmumu izdara tikai iedzimtas vai autoimūno slimības, kurās trombocītu līmeni var lietot tikai ar medikamentu palīdzību.
Vispārīgi ieteikumi
Pirms zāļu un vitamīnu lietošanas Jums jākonsultējas ar ārstu un jāvienojas par devu un uzņemšanas laiku. Ārsts sniegs Jums otru asins analīzi un tādējādi spēs kontrolēt, cik efektīva ir jūsu ārstēšana.
Kā jūs jau zināt, kā ātri palielināt trombocītu līmeni asinīs, bet neaizmirstiet, ka trombocītu mūža ilgums nav ilgāks par desmit dienām. No tā izriet, ka visas iepriekš minētās metodes jāizmanto diezgan ilgi. Bet veselīgu uzturu un dzīvesveidu kopumā labāk ir padarīt par prioritāti.