Vitamīni bērnam no 2 gadu vecuma ir lielāka nepieciešamība nekā pieaugušam. Galu galā, bērns aktīvi aug un attīstās. Līdzsvarots uzturs un kvalitatīvi farmaceitiskie produkti ir galvenie ķermeņa svarīgākie avoti.
Produkta lietderīgās īpašības
Pilnīga izvēlne ir viens no galvenajiem normālas fiziskās un garīgās attīstības momentiem. Tādēļ ir tik svarīgi uzraudzīt uztura daudzveidību un produktu kvalitāti. Mazam bērnam ir ļoti svarīga virkne derīgu vielu, ko var iegūt ar pārtiku:
- A vitamīns ir atbildīgs par acu slimību profilaksi, kā arī palīdz attīstīt muskuļus, ir atrodams piena produktos, aknās, tomātos;
- C vitamīns ir ļoti svarīgs bērniem, jo tas palielina imunitāti un izturību pret infekcijām, stiprina ķermeņa imunitātes īpašības, ir ietverts kāpostos, citrusaugļos, rupjās rīsās;
- D vitamīns ietekmē kaulu veidošanos, tā trūkums var radīt raicītu, tādēļ ir svarīgi piena produktus iekļaut, sieru uzturs;
- B vitamīni ir nepieciešami dažādām ķermeņa sistēmām, jo to trūkums var radīt vairākus traucējumus.
Kādi vitamīni bērniem?
Diemžēl gandrīz neiespējami pilnīgi piegādāt ķermeni ar derīgām vielām, izmantojot pareizu uzturu:
- dažiem minerāliem nav īpašumu, kas pilnībā absorbētu;
- barības termiskās apstrādes laikā zaudētas derīgās vielas;
- ne vienmēr ir iespējams iegūt patiešām augstas kvalitātes produktus.
Tas viss saasina problēmas ar ekoloģiju, samazinātu imunitāti un stresu. Starp sezonu ir pienācis laiks iegūt ARI un ARVI, kas rada vēl lielākas bažas par mazuļa veselību. Šajā laikā ir noderīgi sazināties ar pediatru, lai viņš ieteiktu, kādus vitamīnus bērniem dot rudenī vai pavasarī.
Vecākiem jāzina, ka bērnam ir jāiegādājas tikai tie vitamīnu kompleksi, kas paredzēti bērniem. Tie ir veidoti, ņemot vērā augošā organisma īpašības, kā arī tiek ražoti oriģinālajās formās ar patīkamu garšu, lai uztveršana neradītu nožēlu mazuļa drupējos. Preparāti ir pieejami šādās formās:
- vitamīni bērniem pilieni ir lieliski jaunāki, jūs varat dot bērnam 2 gadu vecumu;
- sīrupi, kas piemēroti zīdaiņiem no 1 līdz 3 gadiem;
- bērniem paredzētie putojošie vitamīni ir viegli lietojami un labi absorbēti organismā;
- tabletes, lāsēm ir jauks izskats, kas piesaista zīdaiņus, tie tiek doti bērniem vecākiem par 2 gadiem.
Ņemot vērā katra bērna veselības īpašības, ir jāizvēlas zāles, un vislabākais risinājums ir iepriekš konsultēties ar speciālistu.
Zemāk ir saraksts ar vitamīniem, kas ir populāri un uzticami pediatru un māmu vidū:
- Pikovits Tas ir vitamīnu komplekss sīrupa formā, kas piemērots bērniem, kas vecāki par 1 gadu. Piemērots lietošanai situācijās, kad ķermenī trūkst vitamīnu, samazināti imunitātes spēki.
- Vitrum. Vitamīni, kurus var pasniegt sīrupa veidā, losēnas, pastilas, košļājamās tabletes dažādu dzīvnieku formā. Vitrum ietver visus vitamīnus un mikroelementus, kas ir nepieciešami augošajai mazulim.
- Multi-tabs Baby. Tas ir vitamīnu komplekss, kas nodrošina normālu organisma attīstību, bērniem līdz 2 gadu vecumam novērst raķītu. Tas izskatās kā pilieni, kas ir īpaši ērti jaunākajiem.
Alvital. Vitamīnu komplekss, kas būs optimāls bērniem, kam ir alerģiskas reakcijas, ar ievērojami mazāku imunitāti. Maziem bērniem 2 gadi ir pieejami sīrupa veidā. - Vitamīni. Tie ir košļājami losēriņi, kas satur visu nepieciešamo kompleksu minerālvielu un vitamīnu zīdaiņiem.
- Alfabēts "Mūsu bērns". Izgatavots pulvera veidā šķīduma pagatavošanai. Alerģisko reakciju iespējamība pret šiem vitamīniem ir samazināta līdz minimumam, labi absorbēta bērna organismā.