Sporta sieviešu pulksteņi ar sirdsdarbības monitoru un pedometru - ērts sīkrīks ne tikai profesionālajām sievietēm, bet arī meitenēm, kuras vada aktīvu dzīvesveidu. Izmantojot šo piederumu, pat amatieru treniņi var kļūt par prieku.
Kāpēc jums ir nepieciešams sporta pulkstenis ar sirds ritma monitoru un pedometru?
Šī papildierīces galvenais mērķis ir uzskaitīto veikto darbību skaits un impulsa mērīšana. Sieviešu sporta pulksteņi ar sirdsdarbības monitoru var palīdzēt jums pielāgot mācību programmu - izvēlēties pareizo mācību gaitu, aprēķināt pārtraukumu ilgumu un biežumu. Starp citu, pulsa ātrums ir svarīgs ne tikai tiem, kas iesaistīti sportā, šie dati ir nepieciešami tiem, kuriem ir sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
Kā izvēlēties labāko sporta pulksteni ar sirds ritma monitoru?
Ražotāji, kas ražo šādus pulksteņus, ir diezgan daudz. Vispazīstamākie no tiem ir Polar, Oregon, CardioSport, Beurer. Pirms doties uz pirkumu, jums jāiepazīstas ar kritērijiem, pēc kuriem pulkstenis tiek atšķirts viens no otra:
- Uzstādīšanas metode un sensora tips. Parasti pulkstenim ir piestiprināta krūškurvja siksna - tā ir piestiprināta pie sirds, savāc informāciju un nodod to pulksteņa monitoram. Sīkrīku var arī aprīkot ar skārienpaneli. Pieskaroties sensoram uz dažām sekundēm, jūs ātri
var iemācīties pulss. Pirmais variants ir piemērots meitenēm, kurām reālā laikā jāuzrauga sirdsdarbība, otrā - tiem, kas ir ieinteresēti zināmā brīdī uzzināt sirdsdarbības ātrumu. Ērti, bet arī dārgi modeļi ir ar impulsu mērīšanas sensoru iekšpusē. - Labs sporta pulksteņa funkcija, lai darbotos ar sirdsdarbības monitoru, ir sazināties ar tālruni vai datoru un reģistrēt apmācības vēsturi. Šī izvēle ir nepieciešama meitenēm, kas pastāvīgi nodarbojas ar sportu un cenšas uzlabot savus rezultātus.
- Kvalitātes skatīšanās cena nedrīkst būt mazāka par 80 ASV dolāriem.
