Ja pēc alkoholisko dzērienu ēšanas rodas nelabums, tas nozīmē, ka ķermenis ir uzkrājis lielu toksīnu daudzumu. Šajā gadījumā nav nepieciešams izmantot narkotiku palīdzību, kas mazina nelabuma uzbrukumus, jo tas neļaus organismam tikt galā ar intoksikāciju. Ir nepieciešams izmantot pasākumus, kas ļauj ātrāk atbrīvoties no spirta sadalīšanās produktiem.
Kas man jādara, ja pēc alkohola es jūtos slims?
- Pirmkārt, jums jāizvairās no smagiem taukainiem pārtikas produktiem. Labāk ir ieturēt vieglas jogurta vai augļu brokastis. Jo īpaši banāni var novērst nelabumu, jo alkohola dzeršanas rezultātā tiek samazināts kālija rezerves. Nu likvidē citronskābes toksīnus, kas satur citronus un apelsīnus.
- Vairākas no aktīvās ogles tabletes no rīta var arī mazināt sliktu dūšu. Ogles ir lielisks absorbents, taču nav vērts izmantot šo metodi, jo kopā ar toksīniem zāles noņem zarnās labvēlīgas mikrofloras elementus.
- Kas jādara, ja ilgu laiku pēc alkohola es jūtos slikti? Šajā gadījumā palīdziet Tserukal . Pirmajai tabletei jālieto neliels daudzums ūdens un jāgaida 10-15 minūtes. Pēc tam ieteicams lietot otru tableti.
- Ja pēc dzeršanas ar alkoholu jūs jūtaties nelabojams, kā rīkoties, ārsts jums pateiks. Visbiežāk ir pankreatīts vai holelitiāze. Tāpēc problēmas risināšanai būs nepieciešama detalizēta diagnoze.
- Vienkāršākais veids, kā atbrīvoties no nepatīkamiem simptomiem, ir radīt vemšanu. Lai to izdarītu, dzeriet 1,5-2 litrus ūdens.
Ko es varu darīt, lai novērstu vemšanu pēc alkohola?
Ja jūs zināt, ka pēc alkohola lietošanas slikta dūša parādās no rīta, jūs varat veikt piesardzības pasākumus:
- Pirms dzert, jums vajadzētu ēst uzkodu.
- Svētku laikā nedrīkst sajaukt dažādus alkohola saturošus dzērienus.
- Kad svinības ir beidzies, ieteicams ņemt siltu pirti. Tomēr smagas intoksikācijas gadījumā ir labāk atlikt procedūru.
- Lielisks veids, kā to izdarīt, lai jūs pēc alkohola nejūtos slims, novēro mērenību. Ja jūs nepārsniedzat atsevišķu alkohola devu, tad pietūkums no rīta nejūt.
- No rīta palīdz atbrīvoties no sliktas dūšas.
Pilnīga atpūta un vienkāršu ieteikumu ievērošana palīdzēs atbrīvoties no viegli paģiru sindroma. Pretējā gadījumā jums vajadzētu izmantot profesionāļu palīdzību - sazināties ar īpašu ārstu komandu mājās.