Veselīga recepte maisījumam no ķiplokiem, medus un citrona ir pazīstama jau ilgu laiku. Tas ietver optimālu komponentu kombināciju, kurā katra sastāvdaļa papildina un uzlabo otra terapeitisko iedarbību.
Tas dod lielisku ķermeņa nostiprināšanas efektu. Medus ietekmē imūnsistēmu, gremošanas procesus. Uzlabo darba spēju, asins kvalitāti. Palīdz saglabāt kalciju cilvēka organismā. Ķiplokiem ir pretvīrusu īpašības, satur phytoncids, palēnina novecošanās procesu un aktīvi attīra toksīnu ķermeni, samazina asinsspiedienu. Citronu - antioksidanta satura līderis - C vitamīns, stiprina nervu un sirds un asinsvadu sistēmas, ir dabisks antiseptisks līdzeklis.
Klasiskais maisījums
Sastāvs:
- 6 citroni;
- 4 lielas ķiploku galviņas;
- 200 grami medus.
Sagatavošana:
- Citroni un ķiploki savīti gaļas mašīnā (blenderī).
- Iegūtā maisījumā pievieno medu un rūpīgi samaisa.
- Saglabāt slēgtos traukos 10-15 dienu tumsā. Laiku pa laikam krata.
Ņem maisījumu vajadzētu būt vienai ēdamkarotei, no rīta tukšā dūšā, 15-30 minūtes pirms brokastīm. Vakarā - pusotras stundas pēc pēdējās ēdienreizes. Šo maisījumu var atšķaidīt glāzi ūdens.
Paredzētā ietekme:
- holesterīna indekss samazinās (par 15-20%);
- labvēlīgi ietekmē sirdsdarbību, aizēno dregnēšana;
- palielina vispārējo ķermeņa tonusu;
- uzlabo gremošanas trakta darbību;
- palielina imunitāti.
Medu, citronu un ķiploku Tinktūra
Sastāvs:
- 6 citroni;
- 4 lielas ķiploku galviņas;
- 200 grami medus;
- 2-3 litri silta vārīta ūdens.
Sagatavošana:
- Ķiplokus sasmalcina un sasmalcina ar nazi.
- Citronu mazgā un arī smalki sagriež kopā ar mizu.
- Citronu un ķiploku sajauciet ar medu.
- Ievietojiet šo maisījumu trīs litru burkā un uzlejiet ūdeni uz augšu.
- Uzliek 3-4 dienas ledusskapī.
Tinktūra jāuzņem 15-20 minūtes pirms brokastīm. Sāciet ar ceturtdaļu glāzes, pakāpeniski paceļot pusi no stikla. Šim tinktūras daudzumam ir pietiekami daudz ārstēšanas kursa. Dziedināšanas efekts ir tāds pats kā pirmajā receptē, taču liels infūzijas palielinājums ir tā ātrā sagatavošana.
Medus, ķiploki un citrona ar linsēklu eļļu
Linu eļļa satur daudz taukskābju, kas pozitīvi ietekmē sievietes ķermeni. Lai sagatavotu šo maisījumu, jums būs vajadzīgas tādas pašas sastāvdaļu proporcijas kā pirmajā receptē. Beigās pievieno 200 gramus linšķiedru eļļas un rūpīgi sajauc 10 dienas tumšā vietā.
Lietojiet zāļu tukšā dūšā, no rīta un vakarā uz ēdamkarotes.
Paredzētā ietekme:
- kuģu attīrīšana un elastības palielināšana;
- atbrīvojoties no kairinājuma, bezmiega , depresīviem apstākļiem;
- pastiprināta izturība pret vīrusu slimībām;
- gremošanas trakta aktivizēšana;
- ādas un matu uzlabošana.
Kontrindikācijas medus, ķiploku un citronu maisījuma izmantošanai
Kontrindikācijas šādām infūzijām un maisījumiem var būt:
- gremošanas trakta slimības, īpaši saasināšanās stadijā;
- grūtniecība un zīdīšanas periods;
- nieru slimība (akmeņu klātbūtne, pielonefrīts, nieru mazspēja);
- individuāla sastāvdaļu nepanesamība.
Ja lietojat šo savienojumu pirmo reizi, tad, lai izvairītos no alerģiskas reakcijas parādīšanās, ieteicams sākt ar nelielu devu, pakāpeniski palielinot nepieciešamo daudzumu. Paņemiet zāles pēc kursiem rudenī un pavasarī.