Nepareiza poza ir ne tikai skaistuma ienaidnieks, bet arī dažādu veselības problēmu avots, tai skaitā nervozi, asinsrites traucējumi, iekšējo orgānu pārvietošanās un citi. Corrector posture - adaptācija, kas var novērst dažus mugurkaula defektus un novērst to attīstību.
Poza korektors - tipi
Lai izvēlētos korsetu stāpei, jums jākonsultējas ar ortopēdijas ārstu, kurš veiks nepieciešamo eksāmenu, nosaka normas veidu un pakāpi un novedīs pie atsevišķiem ieteikumiem. Šī ierīce izlīdzina un labo mugurkaulu pareizajā stāvoklī, izraisot tā piepūšanos. Jāapzinās, ka poza korektoris nevar būt vienīgā ārstēšanas metode, bet to vajadzētu lietot kopā ar citām metodēm - fizioterapiju, masāžu, vingrošanu, manuālo terapiju un tā tālāk. Apsveriet, kādi ir poza korektori.
Reklinator-Korektors Poza
Šāda veida pielāgošana, tāpat kā ortopēdiskais declinator, sastāv no divām platajām un stingrām cilpas cilpām, kas izgatavotas no auduma, šķērso uz plecu lāpstiņām un pārklāj plecus. Korektoris tiek novietots augšējā mugurā, tāpat kā veste un veicina plecu atvilkšanu atpakaļ, novēršot paklupšanu staigāšanas, darba un vingrinājumu laikā. Ir divu veidu atpūtas krēsli:
- Profilaktisks - tiem raksturīga mazāka stingruma pakāpe, palīglīdzeklis ar nelielu stājas pārkāpumu, stoopu.
- Terapeitiskie - vairāk taut, lieto pēc ievainojumiem, ar skoliozi , osteohondrozi , nopietnu stājas pārkāpumu.
Krūšu kurvja korektors
Šis korektors ir paredzēts, lai ietekmētu mugurkaula griezumu un novērstu tā defektus. Tās struktūra var būt atšķirīga:
- elastīga jostasvieta ar plecu siksnām, kas krūšu priekšā ir nostiprināta no aizmugures līdz cietai, cieši blakus mugurkaulai;
- korsešs plaša josta formā, kas aptver krūtīs un stingri nostiprina mugurkaulu, ierobežojot kustības.
Ieteikt krūšu kurvīti aizmugurē ar skoliozi un kifozi, ar lokalizāciju šajā zonā, patoloģisku lāpstiņas stāvokli, osteoporozi, osteohondrozi, smagu lēcienu, atgūšanos no ievainojumiem. Atkarībā no pārkāpuma pakāpes tiek izmantotas dažādas stingrības pakāpes konstrukcijas:
- viegls - izgatavots no elastīga auduma, tiek izmantots maznozīmīgiem pārkāpumiem vai profilaksei;
- stingrs un daļēji stingrs - ir iebūvēti metāla vai plastmasas stiprinājumi - plāksnes, caur kurām stingri nostiprināta mugurkaula kolonna, izvadot krūšu kurvja muskuļus un novēršot sāpju sindromu.
Stāvoklis muguras asfaltbetona korektoram
Šis produkts sastāv no divām krusta siksnām, kuras tiek nēsātas uz pleciem, un plašu jostu ar rāvējslēdzēju uz vēdera mugurējās jostas daļas rajonā. Turklāt dizains ietver metāla stiffeners mugurkaula un mugurkaula jostas daļas stiprināšanai. Ierīce ir paredzēta pasīvai valkāšanai (tā nevar iesaistīties sportā, aktīvās fiziskās aktivitātes), tas palīdz veidot pareizu stāju, mazina sāpju sindromu. Ieteikt šo korsetu skoliozei, spondilozei, spondilolistezei, kifozei un šādos gadījumos:
- rehabilitācijas periods pēc mugurkaula lūzuma vai pēc ķirurģiskas iejaukšanās mugurkaulā;
- krustnagliņa nostiprināšana pēc ievainojumiem un operācijas atjaunošanas posmā;
- starpskriemeļu trūce ;
- starpzobu neiralģija ;
- lumbago;
- osteohondroze, osteoporoze .
Magnētiskās korektors
Šāds stomatozes korsešers-koriģents nodrošina spēcīgu fizioterapeitisko efektu, pateicoties magnētiem, kas rada magnētisko spēku lauku. Tas sastāv no pusšķērgas vai stingras aizmugurējās kolonnas, jostas ap jostu un siksnām, kuras pārnes plecus. Magnēti tiek veidoti vertikāli gar mugurkaula līniju un horizontāli jostas rajonā. Šīs medicīnas ierīces darbības princips ir šāds:
- asinsrites aktivācija muskuļu audos;
- vielmaiņas procesa uzlabošana;
- asinsvadu tonusa palielināšanās;
- spazmas relaksācija;
- sāpju mazināšana.
Magnētiskā korsetas lietošana ir paredzēta dažādām poza traucējumu formām, muguras problēmām ar sāpju sindromiem, lai novērstu cilvēkus ar mazkustīgu darbu. Ir adaptācija un vairākas kontrindikācijas:
- muskuļu un skeleta sistēmas akūtu slimību formas;
- implantēta elektrokardiostimulatora klātbūtne;
- insulīna sūkņi;
- smaga kardiovaskulāra patoloģija;
- arteriālā hipertensija;
- grūtniecība.
Elektroniskais poza korektors
Absolūti jauns darba princips jaunajās ierīcēs - elektroniskie stāja korektori. Tas nav korsets, bet kompakta ierīce, kas ir piestiprināta pie ķermeņa, apakšveļa, karājas pie kakla vai iederas jūsu kabatā. Pateicoties īpašam sensoram, ierīce pastāvīgi uzrauga ķermeņa stāvokli, salīdzina to ar pareizo anatomisko stāvokli un nosūta signālu (vibrē vai skaņas signālu), tiklīdz stāvoklis kļūst nepareizs. Tajā pašā laikā, jo garāks un garāks ir nepareizs stumbra stāvoklis, jo intensīvāks ir satraucošais signāls.
Ir vērts saprast, ka šāda ierīce tikai iedrošina personu paturēt muguru taisni, kas galu galā attīstīs pareizo paradumu. Tas ir profilaktisks un bieži tiek ieteikts cilvēkiem, kuri pavada daudz laika sēdus stāvoklī, kā arī skolēnus, veicot mājas darbus. Nevar atrisināt nopietnas problēmas. Turklāt ir īpašs poza korektors, kas rakstīšanas brīdī skenē informāciju par ķermeņa ķermeņa stāvokli un, ja novirzās no normas, piestiprina stieņa galu, neļaujot rakstīt, līdz persona iztaisno muguru.
Korsets stājas - kā izvēlēties?
Jautājums, kā izvēlēties poza korektoru, jums vajadzētu konsultēties ar speciālistu, jo īpaši, ja ierīce tiek nopirkta, lai novērstu nopietnas problēmas. Ārsts iesaka produkta pareizu veidu un pakāpi, atkarībā no mugurkaula formas, atrašanās vietas un izliekuma pakāpes un muguras muskuļu stāvokļa. Noteikti pievērsiet uzmanību šādiem faktoriem:
- Korseša lielums - iegādājoties stājas korektoru, sekojiet instrukcijām ierīcei, kurā norādīta izmēru sistēma.
- Produkta materiāls - labāk ir dot priekšroku hipoalerģiskiem un dabīgiem materiāliem, mīkstiem un elastīgiem.
- Ērtības - cietajām korsetes daļām nevajadzētu izstumt, nestiprināt, radīt neērtības.
Stājas korektors bērniem
Bērna pozas korektoru var ieteikt jau no sešu gadu vecuma, kad bērnam ir pirmās pazīmes par patoloģisku stāju, mugurkaula izliekumu un muguras muskuļu asimetriju. Bieži koriģējošās ierīces bērniem ir izgatavotas mīksti, tām ir viegla konstrukcija, bet smagas deformācijas gadījumā ir nepieciešamas struktūras ar stingrām ribām. Lai koriģētu defektus mugurkaula augšējā daļā, korsete tiek ieteikta kā veste, komplikatori un apakšējā daļā - atbalsta jostas.
Stājas korektors pieaugušajiem
Pieaugušo ierīces nedaudz atšķiras no bērnu korektoriem. Gados vecākiem pacientiem ir daudz grūtāk noregulēt mugurkaula patoloģijas, taču pēc korsetes valkāšanas ir mazāks minimālais daudzums, lai novērstu mugurkaula asis asi, kas jau ir labs rezultāts. Visefektīvākais ir stingrs un daļēji stingrs poza korektors, kuram ir ārstnieciski koriģējoša funkcija.
Poza korektora izmēri
Izvēloties ortopēdisko poza korektoru, jums jāzina, ka vairumā gadījumu šādu izstrādājumu izmēri atšķiras no xxs līdz xxl. Lai noteiktu izmēru, jums jānosaka noteiktie parametri - izaugsme, krūšu apkārtmērs (pēc iedvesmas) un jostasvietas. Pareizi pielāgota poza korektors nerada diskomfortu ilgstošas nēsāšanas laikā, ērti pieguļot ķermenim un nevis berzējot. Ja ierīces lielums ir nepareizs, tā nepildīs savas funkcijas.
Korektoru stāja - vērtējums
Lai iegādātos labāko poza korektoru, jums vajadzētu sazināties ar aptieku vai specializētu medicīnisko iekārtu veikalu, kurā tiek pārdoti kvalitatīvi sertificēti produkti. Šeit ir īss to korektoru zīmolu saraksts, kuri ir pieprasīti un kuriem ir labas pacientu atsauksmes:
- Magnētiskās pozas atbalsts - magnētiskās poza korektors.
- OttoBock Dosi RB1068 - vienkāršs fiksācijas pakāpes krūšu kurvja korektors.
- Lumbitron LT-330 Orliman - stingrs krūšu kurvja korsets.
- Trivès Evolution T-1778 ir recliner ar stingrām ribām.
- ISWEO Tirami-su ir elektroniskais koriģents.
- TONUS ELAST Comfort 0108 - krūškurvi un jostas korsete ar stiprinājumiem.
- Pani Teresa PT0201 - krūšu kurvja korektors.
Kā valkāt korseti stāju?
Korsetu vai mugurai paredzēto riņķatoru bieži valkā vairākas stundas dienā, ar minimālu laiku (apmēram 1-2 stundas dienā), katru dienu pievienojot 20-30 minūtes un pakāpeniski to pagarinot līdz 5-6 stundām. Pēc 3-4 mēnešiem nodilums jāsamazina katru nedēļu 1 stundas laikā, novedot līdz nullei. Ja nepieciešams, kursu var pagarināt vēl uz 1-3 mēnešiem. Attiecībā uz elektroniskā tipa korektoriem tos var pastāvīgi valkāt, pacelšanās notiek tikai naktī un sporta laikā. Ierīce tiek nēsāta uz kaila ķermeņa vai uz plānām drēbēm.