Ar ļoti pirmajiem saaukstēšanās gadījumiem ļoti daudz cilvēku pamana aukstas pazīmes. Mēģināsim izdomāt, kā apturēt slimību un ko lietot pēc pirmās aukstuma pazīmes.
Efektīvi pasākumi
Pirms saaukstēšanās ārstēšanas ir svarīgi pārliecināties, vai parādītie simptomi liecina par saaukstēšanos, nevis par citām nopietnākām slimībām. Ja ir miegainība, drebuļi, galvassāpes, sāpes locītavās un nedaudz ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, tad nevajadzētu aizkavēt ārstēšanu, bet jums ātri jāatsakās, lai sāktu slimību, un neļauj tam tālāk izplatīties.
Daudzi nolemj, ko dzert pirmajā pazīstamajā aukstās tabletes vai tautas līdzekļos. Nav nepieciešams lietot medikamentus. Tas ir pietiekami, lai dzert vairāk. Tajā var būt tēja no kumelītes, liepas, ar citronu vai aveņu ievārījumu. Ļoti efektīvs suņu šķēle un žāvētu augļu kompots.
Turpmāk minētie ieteikumi sākumā novērš aukstumu:
- Regulāra telpu vēdināšana.
- Gultas pārtraukums pirmajās 1-2 dienās.
- Noskalo kaklu.
- Deguna noskalošana ar siltiem sāls šķīdumiem. Efektīvi ir Salin un Aquamaris.
- Inhalācijām ar ēteriskajām eļļām.
- Leikocītu interferona ievadīšana degunā. Varat izmantot Derinale pilienus.
Zāles, lai cīnītos pret saaukstēšanos
Auksts ir vīrusu slimība. Un daudzi jau zina, ka labāk ir lietot pretvīrusu līdzekli pirmajā aukstuma signā. Nekādā gadījumā nevajadzētu sākt lietot antibiotikas, kas ir bezspēcīgas pret šo vīrusu. Obligāti ir jāņem līdzekļi, lai stiprinātu imunitāti un vitamīnus.
Viņi ieteica sevi kā lieliskas pretvīrusu zāles Arbidol un Kagocel. Tiem piemīt ātra darbība, laba tolerance un zema toksicitāte. Visefektīvākais cīņā pret vīrusiem ir rimantadīns, taču tam ir diezgan daudz blakusparādību. Tas atjauno grosninosīma, citovir-3 un imunālās sistēmas imunitāti.Lai precīzi zināt, kādas zāles lietot pēc pirmās aukstuma pazīmes, jums jākonsultējas ar ārstu. Turklāt dažādām zālēm var būt viena un tā pati sastāvdaļa. Jūs nevarat sajaukt vairākus narkotiku veidus. Pretējā gadījumā tas ir pakļauts pārdozēšanai un var izraisīt smagu aknu bojājumu.
Ja jūs joprojām izlemjat iegādāties zāles sev aptieka aukstumā, uzmanīgi izlasiet instrukcijas un izlasiet visas norādes un iespējamās kontrindikācijas.
Ja pēc pirmajām aukstuma pazīmēm nezināt, ko lietot, labākas zāles jāvienojas ar ārstu vai izmantojot tradicionālās zāles. Tas vismaz ir droši.
Tradicionāla zāles pret saaukstēšanos
Tradicionālā medicīna palīdz ķermenim tikt galā ar saaukstēšanos. Ja pat tad, kad kakls nesāpēs, bet jutīsies tikai neliela svīšana un sausums, ir jāuzsāk ieelpošana un skalošana.
Inhalācijām varat lietot 5 pilienus eļļas eļļas, 1 tējkaroti sīpolu sulas vai 10 pilienus joda. Gargles ieteicams novārīt ar kumelītēm, gudrību vai kliņģerītēm.
Ar aukstumu ehinaceju var izmantot kā imūnmodulatoru. Šis augs neļauj mikrobiem aktivizēt un izplatīties. Ehinatsejas preparāti ievērojami palielina ķermeņa antibakteriālo un pretvīrusu aizsardzību.
No saaukstēšanās jūs varat atbrīvoties, raugot degunā siltu smiltsērkšķu vai olīveļļu.
Ne mazāk svarīga loma ir uzturs. Ar pirmajiem aukstuma simptomiem jums vajadzētu ierobežot maltītes un dzert pēc iespējas vairāk. Tas var būt tēja, ūdens, kompots, augu izcelsmes zāles, sulas, minerālūdens. Pārtiku vajadzētu sastāvēt galvenokārt no dārzeņu un augļu salātiem, zupām un buljoniem.