Zīdaini, kas no paša sākuma uzzina par noteiktu režīmu, pilnīgi un vispusīgi attīstās un turklāt izaug par mieru un līdzsvaru. Nākotnē šāds bērns kļūs pašpārliecināts, savākts un disciplinēts, lai viņš sasniegtu izvirzītos mērķus daudz labāk un ātrāk nekā viņa vienaudžiem.
Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā pienācīgi organizēt bērna dienas režīmu pēc viena mēneša vecuma un uzrādīt piemēru.
Bērna miegs 1 mēnesī
Mēneša mazuļa galvenais uzdevums ir gulēt un ēst. Turklāt šajā vecumā trīcei jāsāk redzes un dzirdes kontakts ar vecākiem.
Lai mazulim varētu pilnīgi attīstīties, viņam vajadzētu gulēt pietiekami daudz. Tikai tad, kad tie ir dzimuši, zēni un meitenes gulēdami gandrīz visu laiku un mosties tikai ēst. Mēnešu nakts miega ilgums ir apmēram 8-9 stundas, un dienas miegs ir apmēram 7 stundas, tomēr to var sadalīt 3-4 periodos.
Šajā laikmeta drupas laiks nedrīkst ilgt vairāk par stundu, tādēļ, ja pamanāt, ka mazulis nav ilgu laiku gulējis, tas ir labāk iepakot, lai izvairītos no pārmērīga darba.
1 mēneša bērna barošanas režīms
Jautājums par to, vai jaundzimušo bērnu baro pa pulksteni, ir neparasti sarežģīts. Parasti katrai mātei ir savs viedoklis par šo rezultātu, kas diezgan bieži vien nesakrīt ar pediatra stāvokli, kurš vēro trumu. Tomēr lielākā daļa mūsdienu ārstu un jauno māšu šodien izvēlas barošanas metodi "pēc pieprasījuma".
Jebkurā gadījumā, bet bērnam ir obligāti jāsaņem no 6 līdz 8 barības dienā. Šajā vecumā barības drupatas var būt tikai mātes piens vai pielāgota piena formula. Šķidrās barības daudzums, ko jūsu bērns saņem laikā, svārstās no 50 līdz 90 ml un ir atkarīgs no bērna individuālajām īpašībām.
Daudzas mātes ir ļoti noraizējušās, ka viņu mazulis nav pilns. Faktiski maziem bērniem pārēšanās ir daudz bīstama. Noteikti ņemiet vērā iepriekš minētos ieteikumus un mēģiniet nepārsniegt savu bērnu.
Visbeidzot, neaizmirstiet par tādām svarīgām procedūrām kā peldēšanās un pastaigas svaigā gaisā. Mazu bērnu mēnesim jāuztrauc tūlīt pirms pēdējās barošanas un gulēt naktī nelielā vannā, pievienojot ārstniecisko augu novārījumus.
Ir nepieciešams pastaigāties ar mazuli, un labos laika apstākļos vislabāk ir gāzt drupas uz ielas.
Ja nav kontrindikāciju, ir arī ieteicams veikt ikdienas "mātes" masāžu un vieglus vingrošanas vingrinājumus. Tas viņam ļaus nākotnē attīstīties daudz labāk.
Lai organizētu savu dienas shēmu mēneša vecumam, jums palīdzēs aptuvenās iespējas, kas piedāvātas šajā tabulā:
