Bailes sajūta ir instinktīva un ir cilvēka psihes neatņemama sastāvdaļa. Bailes, kas radās, reaģējot uz briesmām, izraisīja lidojumu un glābtu dzīvību. Dažreiz tas rodas no kurienes, "paliek" pie cilvēka, laika gaitā aug kā sniega pūķis, pilnīgi pakļaujot sevi. Bailes no cilvēkiem ir viena no šādām bailēm, kas paralizē gribu.
Kāds ir cilvēku bailes nosaukums?
Bailēm ir zinātnisks vārds - antropofobija , kas veidota no diviem senā grieķu vārdiem: ἄνθρωπος - cilvēks, φόβος - bailes. Bailes no cilvēkiem - tāda sociālas fobijas forma, kas saistīta ar neirozi, Starptautiskajā slimību klasifikācijas direktorijā ir minēta zem koda F 40 - fobiju trauksmes traucējumi. Amerikāņu psihiatrs G.Salivans uzskatīja, ka, lai saprastu iemeslu, kas izraisīja fobiju, ir svarīgi "atslēgt sajukumu" no tādas personas attiecībām, kas cieš no bailēm ar citiem cilvēkiem no viņa tuvās vides.
Cēloņi, kāpēc veidojas antrofobija:
- kautrīga māte, kas pastāvīgi stresa un trauksmes stāvoklī, piešķir viņai uzdruku uz bērna psihi "baidīties, ka tas ir dabiski!";
- vardarbība, iebiedēšana bērnībā;
- sociālā izolācija bērnībā;
- individuālas īpašības (paaugstināta aizdomīgums, ievainojamība, trauksme);
- psihastilēna veida personība;
- psihoteruma;
- izsmiekls bērnībā un pusaudža gados.
Bailes no cilvēkiem - fobija
Visām fobijām ir raksturīga līdzīga simptomatoloģija, kas rodas, reaģējot uz parādību baiļu priekšmeta telpā. Šajā sakarā antropofobija ir sadalīta vairākās pasugās (kopumā aptuveni 100 no tām):
- ohlofobiya (demofobija) - bailes no cilvēku pūļiem vai cilvēku masveida sastrēgumiem vienā vietā;
- Haptofobija - svešinieku pieskārieni rada šausmas;
- gomilofobija - bailes runāt ar svešiniekiem;
- ommatofobija - bailes raudzīties acīs;
Ir arī retas antropofobijas veidi:
- bailes no aptaukojušajiem cilvēkiem;
- bailes no sarkanām un šķirnēm;
- bailes no vecāka gadagājuma cilvēkiem;
- bailes no noteiktas valsts piederības;
- bailes no tiem, kuri valkā bārdu un ūsas vai gluži pretēji, ir tīri noapaļoti.
Bieži sastopamas sociālas fobijas un antropofobijas variācijas:
- cilvēka pašaizsardzība sevī;
- vientuļš dzīvesveids;
- naidīgums pret svešiniekiem;
- Nepatika un neērtības, kad iebrūk citu cilvēku antrofobiskajā telpā.
Fizioloģiskie simptomi antropofobijā:
- trīce visā ķermenī;
- drebuļi;
- bagātīga svīšana;
- slikta dūša un vemšana;
- panikas lēkmes uzbrukumi;
- obsesīvas domas.
Bailes no liela pūļa
Demofobija ir maz pētīta neirotiskais traucējums, kas raksturo bailes no liela skaita cilvēku. Šo baiļu avoti var būt jebkura bērnības atmiņa, kas saistīta ar nepatīkamiem apstākļiem, kas notika ar lielu cilvēku pūli. Bažas par sastrēgumiem var rasties arī pieaugušā vecumā, kad cilvēku aptaujāto teroristu darbība, kas noticis cilvēka priekšā, cīņa vai pat slepkavība, var kalpot par obsesīvu baiļu katalizatoru.
Bailes pieskarties svešiniekiem
Cilvēku bailes ir tik daudzveidīgas, ka mehānismi, kas izraisa šo vai šos bailes, ne vienmēr ir skaidri. Cilvēks var uzaugt laimīgā, mīlošajā ģimenē, bet tas negarantē, ka viņš tiks atbrīvots no obsesīviem bailēm. Haptofobija - reto antropofobijas veids, izpaužas kā bailes no tuvu un ārzemnieku pieskāriena. Citi šīs bailes vārdi:
- gaffefobia;
- afhenmosfofobija;
- Haptofobija.
Haptofobijas cēloņi:
- autisma spektra traucējumi;
- progresējoša šizofrēnija;
- hipertrofē cilvēka aspirācija, lai aizsargātu savu personisko telpu;
- seksuāla vardarbība jebkurā vecumā;
- nožēlu kā raksturu;
- Misofobija (bailes pieskarties mutei ar pieskārienu).
Haptofobijas izpausmes:
- Izvairieties no ķermeņa pieskāriena (rokasspiedieni, aplaupīt, skūpsti);
- sievietes un vīrieši, kuri izdzīvo vardarbību, var izvairīties no vardarbības pret seksu saistītu personu, kas ir izdarījusi vardarbīgu darbību;
- piedzīvo vairākas negatīvas emocijas, mēģinot pieskarties tām;
- saskaņā ar haptofobu aprakstiem, pieskaras viņiem patiešām saprātīgām degšanas vai aukstuma pazīmēm.
Bailes no sazināšanās ar cilvēkiem
Bailes no sociālās mijiedarbības ietver visas sociālās fobijas. Sociofobisks cilvēks baidās no visa, kas saistīts ar citiem cilvēkiem. Bailes no sazināšanās ar cilvēkiem veidojas bērnībā, pamatojoties uz neveiksmīgu mijiedarbību ar vienaudžiem, publisku uzstāšanos laikā, kas beidzās ar neveiksmi, tas viss atstāj iespaidu uz bērna psihi, padarot no tā iespējamu nākotnes sociopātu un neirotisku.
Bailes no cilvēku skatīšanās acīs
Bailes no cilvēkiem un sabiedrību var izpausties šādās bailēs, jo ommatofobija - bailes no acīm. Šī dīvaina un slikti pētīta fobija parādās bailēs aplūkot sarunu biedru un, kad sarunu biedrs studē un rūpīgi apskata antropofobu. Ārpusēja uzskats tiek uztverts kā agresija un iejaukšanās personiskajā telpā, kas izraisa paniku un bailes. Bažas par "slikto" aci ir sava veida ommatofobija, cilvēks baidās, ka viņš tiks sašķelts vai sabojāts.
Bailes runāt ar cilvēkiem
Homilofobija - cilvēku bailes neērtā, nejaušā situācijā nepareizas piezīmes dēļ. Bailes no sarunām ar cilvēkiem var rasties, baidoties no uzmācības vai piesaistot uzmanību. Persona, kurai ir tendence uz gomilofobiju, piedzīvo smagu trauksmi un uztraukumu, pat ja ir jāuzdod vienkāršs jautājums, piemēram, lūgt norādes - viņš domā, ka viņš tiks uzskatīts par smieklīgu un smieklīgu. Gomilofobijas izcelsmes mehānisms nav pilnībā izprasts.
Bailes no svešiniekiem
Šī fobija ir raksturīga ģenētiskajam līmenim visiem cilvēkiem uz Zemes. Ksenofobija - dažos gadījumos tas izpaužas hipertrofē: naids no citām etniskajām grupām, netradicionālās orientācijas cilvēki. Parastajā izpausmē cilvēks, kurš baidās no svešinieku sabiedrības, ir satraukts un baidās no visiem, kas nav viņa radinieki. Bieži vien tā ir liela problēma pašai personai un noved pie piespiedu sociālās izolācijas un sabiedrības zaudējuma.
Kā atbrīvoties no sociālās fobijas?
Fobiju pašpārvaldība ir iespējama tikai tad, ja persona saprot, ka viņam ir problēma. Starp sociofobiem ir daudzi, kas pēkšņi saskaras ar patiesību un saprot, ka viņiem ir fobu satraukums, un saprotot, ka ir jautājumi: ko darīt un kā pārtraukt baidīties no cilvēkiem? Ja nav iespējas apmeklēt speciālistu, sākotnējā posmā jūs varat sekot šādiem ieteikumiem, kā pārtraukt baidīties no cilvēkiem un būt kautrīgiem:
- lai atrastu cēloni - tas palīdzēs redzēt pārspīlējumus no bailēm, un viena negatīva pieredze nedrīkst kļūt par visas dzīves problēmu;
- apzinīgs darbs ar negatīvām domām - to aizstāšana ar pozitīvām;
- pārzināt bailes;
- lai attīstītu jaunu uzvedību (sākt mazus soļus bīstamības virzienā, nevis parasto lidojuma reakciju).
Antropofobija - ārstēšana
Smagos gadījumos, kad obsesīvas domas, kas izraisa bailes, izraisa cilvēku - kā pārvarēt sociālo fobiju? Bailes no cilvēkiem - attiecas uz neirotiskiem trauksmes traucējumiem, tādēļ to ārstē kā jebkuru neirozi . Medikamentu ārstēšana ir tāda, ka pacients izraksta narkotiku grupu:
- nomierinošs līdzeklis (Validol, Novo-Passit);
- antidepresanti (giperecīns, zāļu pamatā asinszāli);
- trankvilizatori (afobazols, fenazepāms).
Psihoterapija antropofobijas ārstēšanā ir bijusi veiksmīga šādās jomās:
- Paradoksālais nodoms - metodes būtība ir mēģinājums vēlēties, ko cilvēks baidās, lai bailes nonāktu absurdā.
- Grupas kognitīvi uzvedības terapija ir sistemātiska sensibilizācijas metode, kurā pakāpeniski samazinās emocionāla jutība pret objektiem, kas izraisa bailes.