Sausā āda ir dehidratācijas zīme, mitruma trūkums dermas un epidermas šūnās. Turklāt šī stāvokļa cēlonis var būt nepietiekams tauku dziedzeru darbs. Pat sliktāk, ja ļoti sausa sejas āda ir zvīņains - ko darīt šajā nepatīkamajā situācijā, lai vislabāk atjaunotu ūdens bilanci, tas ir labāk risināt bez steigas. Tikai izmantojot taukus krēmus nepietiks, ir vajadzīgi sarežģīti pasākumi.
Ko darīt, lai novērstu ļoti sausas un plānas sejas ādas cēloņus?
Pirmkārt, ir svarīgi rūpēties par pietiekami daudz ūdens organismā, jo ādas stāvoklis atspoguļo iekšējo sistēmu darbu.
Padomi šķidruma līdzsvara atjaunošanai:
- Sāciet dienu, dzerot glāzi ūdens.
- Katru 24 stundu laikā izmantojiet vismaz 1,5 litrus jebkura šķidruma.
- Ja iespējams, iegādājieties gaisa mitrinātāju.
- Izturēt vitamīnu kompleksu uzņemšanas kursu, jo īpaši saglabājot B, A, E grupu. Ir iespējams dzert Aevit vai mencu aknu eļļu, smiltsērkšķu eļļu.
- Lai diētu iekļautu taukaino skābju daudzumu.
Nav nevajadzīgi apmeklēt speciālistu, jo, ja sejas āda kļūst ļoti sausa un ievērojami pārslās, iekaisusi, iemesls var būt dermatoloģiska patoloģija. Šajā gadījumā standarta pasākumi nepalīdzēs, un būs nepieciešama īpaša ārstēšana.
Kāda veida aprūpe vai ko darīt ar pārslveida un ļoti sausu ādu?
Vispirms jums jāizvēlas pareizā higiēnas kosmētika. Nepērciet līdzekļus mazgāšanai ar ziepēm, jums arī jāizmet toneri un citi produkti ar spirtu.
Pērkot kosmētikas līdzekļus, jums vajadzētu izvairīties no šādām sastāvdaļām:
- glicerīns;
- butilēns un propilēnglikols;
- silikoni;
- pektīni;
- hialuronskābe;
- hitozāni.
Labāk ir dot priekšroku bioloģiskiem un dabīgiem produktiem ar šādām sastāvdaļām:
- fosfolipīdi;
- nikotinamīds;
- pienskābe;
- keramīdi;
- triglicerīdi;
- aminoskābes;
- urīnviela;
- nātrija sāls;
- minerālvielas;
- siltuma ūdens.
Ja ir nepieciešams lietot skrubi , jums ir jāatrod mīkstākais krēms konsistences līdzeklis ar ļoti smalkām tīrīšanas daļiņām. Lai veiktu pīlingu, ir labāk iegādāties produktu, kura pamatā ir augļu skābes, bet nav agresīvs.
Arī mājas procedūras, kas atjauno ādas ūdens bilanci, ir efektīvas. Piemēram, nakts krēma vietā jūs varat lietot mandeļu vai olīveļļu . Plaušu ātru dzīšanu un pīlinga atvieglošanu veicina ādas saķere ar alveju lapu sulu vai sabiezējumu. Toniku viegli nomainiet ar kumelīšu ziedu novārījumu. Apmēram 3-4 reizes nedēļā ir ieteicams veikt mitrinošas maskas.
1. recepte
Sastāvs:
- zemes auzu pārslas vai milti - 5 g;
- olas dzeltenums - 1 gab .;
- saulespuķu eļļa - 5 ml;
- citronu sula - 5 pilieni;
- griķu medus - 5 ml.
Sagatavošana un lietošana
Ielieciet dzeltenumu pirms putu parādīšanās, samaisiet to ar pārējām sastāvdaļām. Uz mazgātās sejas uzklāt savienojumu, pēc 15 minūtēm mazgāt ar ūdeni. Tam jābūt istabas temperatūrai.
2. recepte
Sastāvs:
- skābs krējums vai taukains jogurts - 1,5 tējk.
- medus - 1,5 tējk.
- Linu sēklu eļļa - 1 tējkarote.
Sagatavošana un lietošana
Apvienojiet produktus, rūpīgi samaisiet tos. Epidermas maskas blīvi izkliedē, atstājiet 15 minūtes. Noņemiet kompozīciju ar salveti, pēc tam mazgājiet.
Ko vēl man darīt ziemā ar ļoti sausu sejas ādu?
Sasaluma un auksto vēju ietekme ievērojami pastiprina epidermas stāvokli, palielina pīlingu un plaisāšanu. Papildus jau ieteiktajām ādas mitrināšanas un barošanas metodēm, jūs varat ieeļļot seju ar cietām eļļām - kakao, mango, shea, kokosriekstu. Procedūra ir labāk pavadīt 20-40 minūtes pirms došanās ārā.