Attēls 90-60-90

"90-60-90" - parametri, kas tiek uzskatīti par ideāliem meitenei mūsdienu pasaulē. Katrs no mums, apskatot sevi spogulī, domā par to, kā vērsties pie skaistuma standarta vismaz milimetru. Bet no kurienes nāk šie skaitļi? Un vai tāds cipars kā vīrieši? Šajā rakstā lasiet sīkāk: vai ir vērts to iztērēt mūsu enerģiju, lai sasniegtu vēlamos apjomus.

Ideāla sieviešu figūra ir 90-60-90?

Kopš Antiquity un viduslaikiem, vīriešu dzimums ir iztecējis sulīgs un noapaļotas formas. To apliecina tēlniecības un glezniecības pieminekļi. Piemēram, renesanses laikā parametri tika uzskatīti par ideāliem, jo ​​tie ir tuvu "98-70-98", un tas, saskaņā ar mūsdienu standartiem, jau ir liekais svars un pat pilnīgs. Neskatoties uz to, agrāk šādas sievietes tika uzskatītas par vienkārši radītām, lai turpinātu klanu un bērnu nēsāšanu, un tas bija sabiedrības pamats.

Jau kopš XIX gs. Meitenes sāka nodalīt jostasvietu ar vilkām korsetēm, kas bija ļoti kaitīgs veselībai. Bet, lai nodrošinātu pievilcību un panākumus, skaistules bija gatavas jebkurai upurēšanai. Divdesmitais gadsimts ir laiks modes industrijas attīstībai, dzimumu simbolu dzimšanai un kopīgiem skaistuma un stila standartiem. Tiek uzskatīts, ka viens no pirmajiem "zelta parametru" pārstāvjiem bija neviens, kas nav Merlin Monroe. Viņas vienīgais augstums bija 166 cm, un viņa vispār neizskatījās plāni.

Ko izskatās 90-60-90 skaitlis?

Es gribētu dot ilustratīvu piemēru par slavenajām skaistām, sievietēm ar figūru, kura parametri ir cik vien iespējams tuvu 90-60-90, un ir daudzu meiteņu lolota sapnis:

1. Monika Bellucci . Itālijas aktrises parametri: 91-60-88 ar augstumu 178 cm. Viņā "par 50" viņa izskatās ne sliktāka par jaunām un pārtikušām meitenēm.
2. Jessica Alba . Bažas par izskatu un skaitli ir vispirms. Nav pārsteidzoši, ka Džesikai ir parametri 88-61-88 ar augstumu 168 cm.
3. Vera Brežņeva . Dziedātājs apgalvo, ka viņa ieguva sieviešu formas tikai pēc meitas piedzimšanas. Tagad tā var lepoties ar 90-60-90 augstumu 171 cm.
4. Angelina Jolie . Šī patiešām eleganta sieviete, rūpīga māte un sieva, viņas 40 gadu vecumā var lepoties ar viņas ideālajām formām 92-68-92 ar palielinājumu 173 cm.

Kā sasniegt skaitli 90-60-90?

Godīga dzimuma vēlme pēc ideālajiem parametriem nezina robežas. Meitenes ir gatavas iztukšot sevi ar stingrām diētām, valkājot stingru apģērbu, un dienas un naktis spiežot presi un palaist maratonus, lai būtu pievilcīgi, arī vīriešiem. Bet patiesībā katrs cilvēks savā veidā ir unikāls, katram ir atšķirīgas gaumes un vēlmes, vissvarīgāk, ka meitene bija vesela, bija izstarojošā sejas krāsa, apetīti apvārījums un salda smaids. Viens standarts visiem nepastāv, taču ir vairāki ieteikumi, kas ļaus jums saglabāt formu un palīdzēs izveidot elegantu jūsu ķermeņa proporciju:

1. Sports Nevajag pavadīt dienas fitnesā, pietiek ar 3 reizes nedēļā veltīt sevi un mainīt aktivitāšu veidus. Volejbols, teniss, skriešana, joga, velosipēds - izvēlieties stundu sev un dari to regulāri. Ja jums ir smagas problēmas, tad koncentrējieties uz saviem treniņiem uz tiem, bet atcerieties, ka muskuļiem ir nepieciešams arī atpūsties, nepārtrauciet to.
2. Pareiza uzturs . Tas ir apņemšanās ne tikai par jūsu veselību, bet arī par skaistumu, jaunību, labu garastāvokli. Ieteicams ēst 5-6 reizes dienā nelielās porcijās, dzert 1,5-2 litrus ūdens, izslēgt miltus, taukus, ceptu un saldu, dod priekšroku dārzeņiem, vārītai gaļai, graudaugiem un piena produktiem.
3. Kosmētiskās procedūras . Tas ir ne tikai patīkams, bet arī noderīgs. Dažādu veidu masāža radīs ne tikai prieks, bet arī palīdzēs atbrīvoties no papildus mārciņas.
4. Mīli sevi par to, kas jūs esat . Šis ir pamatnoteikums! Ja esat kautrīgs meitene ar kompleksu ķekām, jūs nekad nekļūsiet par ideālu savam cilvēkam. Mīli savu ķermeni, un tas atbildēs tev.