Toksikoze
Protams, nevar būt nepārprotami pārliecināts, ka toksikozi grūtniecības 13. nedēļā zaudēs un vairs neuztraucas. Tas notiek, diemžēl, ne visiem.
Bet visbiežāk (jo īpaši, ja toksikoloģija ir vāji izteikta), tā iet bez izsekojamības, un jau sākumā jaunajā trimestrī nākotnes māte par viņu jau neatceras. Ja slikta dūša joprojām traucē jums, jums nevajadzētu sajukums, tas pakāpeniski samazināsies un pēc 16-20 nedēļām, kad bērns sāk pārvietoties, tas iet.
Krūtis
Ārējās izmaiņas, kas vēl nav pamanāmas pirms pāris nedēļām, kļūst acīmredzamas. Tas jo īpaši attiecas uz krūtīm, jo grūtniecības 13. grūtniecības nedēļā tā turpina aktīvi augt un taukaudi tiek aizstāti ar dziedzeru, kas paredzēts laktācijai nākotnē.
Trauksme par nepatīkamajām un bieži vien sāpīgajām sajūtām krūtīs vairs nav - tās ir pagātnē, kad hormonālo sistēmu intensīvi atjaunoja jauna veidā.
Uterus
Šoreiz varbūt to var saukt par mieru, kas nozīmē, ka dzemdes grūtniecības 13. grūtniecības periodā periodiski nenozīmē nokrāsu, piemēram, bīstamos periodos (8-9 nedēļas). Bet tas nenozīmē, ka jūs varat neuzmanīgi izturēties pret savu veselību. Vidēji aktīva dzīvesveids bez pārmērīgas un pārtērēšanas ļauj pilnībā izbaudīt jūsu stāvokli un vērot augošo vēderu.
Starp citu, viņš ir mazliet audzis un to jau var redzēt dažās grūtniecēm ar viegliem apģērbiem. Bet tas izskatās vairāk kā mazliet atveseļota māte, un nezināms cilvēks nevar atšķirt vēderu un "grūtnieci".
Kā bērns mainās?
Augļa attīstība grūtniecības 13. nedēļā ir ļoti aktīva, tās svars jau ir 20 grami. Tas sver nedaudz persiku vai vidējo plūmju. Jo vairāk laika kļūst, jo ātrāk ķermeņa masas pieaugums mazulī.
Augļa izmērs 13 grūtniecības nedēļā ir 65 līdz 80 mm. Šāda liela atšķirība var būt saistīta ar nākamā mazā cilvēka individuālajām īpašībām. Galu galā pieaugušie ir augsti un zemi. No ārpuses mazulis sāk izskatīties arvien vairāk kā mazais vīrs.
Kuņģa-zarnu trakta iegādājās vilnis, kas drīzumā tiks iesaistīts pārtikas pārstrādes procesā. Aizkuņģa dziedzeris jau ražo insulīnu, un nākamo piena zobu baktērijas jau ir gumijā.
Bērna kustības kļūst arvien aktīvākas, un drīz mamma varēs viņus sajust. Tikmēr tie vēl nav pietiekami stipri, lai būtu jūtami. Bērna vokālie auklas tiek novietotas 13. nedēļā.
Analīzes un eksāmeni 13. nedēļā
Ikviens, kurš kādu iemeslu dēļ tagad nav izgājis ultraskaņu, ir pienācis laiks to kompensēt. Bieži šajā laikā ļoti skaidri redzams bērna dzimums, bet otrajā ultrasonogrāfiskajā monitorā tas nav tik labi.
Visi testi pirmajā trimestrī jau ir iesniegti, un tagad sieviete var pāriet tikai šauriem speciālistiem un pirms katras sieviešu konsultācijas vizītes, lai veiktu vispārēju analīzi asinīs un urīnā.
Uztura sieviete pēc 13 grūtniecības nedēļām
Tādēļ veselīgs dzīvesveids šajā periodā ir pareizs, līdzsvarots uzturs un, protams, regulāra fiziskā aktivitāte. Labāk ir dot priekšroku viegli sagremojamiem produktiem, piemēram, dārzeņiem, augļiem, piena produktiem. Šis labais ieradums būs ļoti nozīmīgs un turpinās baro bērnu ar krūti.